概述
在如今這個輪胎代替腳走的時代，汽車啊、公交車啊甚麼的隨處都是可以見的。這，雖說已過去了工業革命時代，但現今絕對是一個工業化的大時代。排除我們自身的生理因素之外，工業下的大機器的轟鳴聲，汽車的滴滴聲，是我們患上耳聾耳鳴疾病的重要因素，當然，我不是說這些吵鬧的人類工具就是我們耳聾耳鳴的原因。但不管是甚麼讓我們耳聾耳鳴，聽不清楚，難以和外界交流都是痛苦的。那麼，怎樣才能改善耳聾耳鳴的問題呢？下面我就來跟大家講一講。
步驟/方法：
1、 如我在概述中說的一樣，確實，工業化下的那些吵鬧的工具確實是導致我們耳聾耳鳴的不能逃脫的因素。所以，想要改善我們耳聾耳鳴的情況的話，這最重要的就是避免噪音了，或者，耳聾耳鳴情況很差的話，最好少去聲音嘈雜的地方。耳朵清淨久了，聽力會慢慢好起來。
2、 怎樣才能改善耳聾耳鳴的問題呢？我想，這是老年人們比較關注的問題了，老人嘛，多多少少都是喜歡點養生的，畢竟年紀大了，耳朵方面出現問題也是難免的。從養生方面來講，不妨多吃紫菜蘿蔔湯，裡面含的維生素可以很好的解決耳朵聽力退化，出現耳聾耳鳴的問題。
3、 我要教給大家的這第三種改善耳聾耳鳴的方法嘛，就是要經常給自己的耳朵按摩了。我們身體其它部位不舒服的時候，我們按摩一下是不是會好一點兒？同樣耳朵出現問題了，耳聾耳鳴了，適當的按摩，可以幫助我們改善耳聾耳鳴的情況。
注意事項：
想要用耳朵來聆聽世界的美好的話，就好好保護自己的耳朵吧。而且，耳聾耳鳴雖然說不是甚麼太大的事兒，但惡化成耳聾就是比較糟糕了的，希望大家認真對待。
