90％的老人都會遇到耳鳴對大家並不陌生。不少人都遇到過耳朵嗡嗡作響的經歷，只不過很多情況下，過了一陣子這種狀況自然消失了，我們並不在意而已。然而，隨著年齡增加，我們發現耳鳴又回來了，而且，這次它來了就不走了
不用緊張，耳鳴在老年人中發生概率高達90％。這主要是因為聽覺系統隨著年齡增加而退化造成的。就因為普遍，有不少老人即使出現耳鳴也不去醫院就診，以為費這精力和時間沒啥意思。然而，並不是所有的耳鳴都可以聽之任之的。有時當耳鳴發生時，它是在提醒你：耳疾不可小視，趕快查查，得抓緊治療啊。
這些耳鳴越早治越好
正確認識一：久鳴必聾是謠言
不少廣告都聲稱：久鳴必聾。其實不然，耳鳴只代表過去，而不能預言未來。因為排除器質性原因後，耳鳴大多是因為聽覺系統曾經受到的致命傷害，或是隨著年齡增加發生老年性耳聾時的伴隨症狀之一；耳鳴本身不會對聽覺器官造成損害。因此，耳聾會引發耳鳴，但耳鳴不會造成耳聾。
正確認識二：對付耳鳴靠藥物不如靠自己
老年人最常見的是由於慢性病影響，如高血壓、糖尿病、高血脂，引起內耳供血不足，從而引起耳鳴。對於這種長期存在的耳鳴，藥物治療的效果甚微。只有靠自己正確認識耳鳴的特性，靜心、清心，才能免受耳鳴的困擾。
如何去看待耳鳴呢？你可以這樣想：耳鳴是一道過去留下的傷疤。傷疤會隨著時間的推移而變淡，耳鳴也會像傷疤那樣減弱。如果你不去刻意注意傷疤的話，你不會意識到它的存在，耳鳴也一樣，你不去關注它，它就會消失。因此有意識地分散注意力，忽視耳鳴的存在是對付它的最好方式。而且大部分耳鳴患者都可以通過這條“戰略”改善症狀，睡個安穩覺。
