概述
可能有人會出現打呼嚕的聲音，那麼出現這種情況對自己和周圍的人會造成影響。那麼出現這種情況，怎麼辦才好呢？與大家分享下。
步驟/方法：
1、 方法一：出現打呼嚕的情況一般都跟自己的鼻腔內的解剖結構出現異常有關。糾正偏曲的鼻中隔、摘除鼻息肉、鼻甲電灼或部分切除，都是根治鼻部原因的理想辦法。
2、 方法二：其實很多出現打呼嚕的人都是比較肥胖的。所以治療這種情況也可以從這方面入手。因此減肥也是治療的一種方法。
3、 方法三：目前臨床還出現一些比較最新的治療方案，這些方法都是通過手術進行治療呢。採用軟顎、顎弓縮短的手術方法，其目的是增加軟顎、扁桃體窩和咽後壁間距離，減少上呼吸道的阻力。達到效果。
注意事項：
打呼嚕有時候也是一種疾病。所以有的時候也是需要注意這些的。
