概述
因為現在電腦的普及，而且很多的時候都是要用到電腦的，所以說越來越多的電腦一族深受近視眼的困擾，而且這對我們的生活也是造成了很大的困擾，而且因為是工作的緣故，我們的近視在不斷加深，鏡片在不斷加厚，所以說上班族也是非常的苦的，而且工作忙起來也就沒有人去在乎會不會近視加深了，所以平時有沒有甚麼好的小技巧能夠幫助們改善近視呢
步驟/方法：
1、 1.其實有種很簡單的方法，可以買一些仙人球或者是小肉肉放在電腦面前，因為植物進行光合作用會給我們抵擋一部分光對眼睛造成的傷害，而且還可以淨化環境，一抹綠色也不會產生視覺疲勞
2、 2.還有上班族，在上班的過程中，就算是特別的忙，我們也可以抽出一兩分的時間或者是去上廁所或者是去一下窗邊，遠眺一下外面的風景，然後將眼睛閉著緩解我們眼睛的疲勞哦
3、 3.還有平時在家的時候或者是要睡覺的時候可以適當的按摩一下我們的眼部，這樣可以讓我們眼部的周圍得到血液循環，有利於眼睛視力的保護，特別是一些有黑眼圈的朋友可以熱敷在按摩
注意事項：
所以說電腦族並不是一件非常輕鬆地事情，可能一天到晚眼睛都沒有休息的時候，所以要多多的給我們眼睛做一下按摩，還有要記得營養也要跟上
