概述
眼睛近視看東西是非常的不清楚，嚴重影響我們的生活，影響我們的正常心情。日常生活當中導致眼睛近視的原因有很多。比如說我們經常熬夜加班。經常的玩手機，玩電腦。現在生活壓力較大，我們工作學習都會導致大量的使用電腦。而且經常的用眼過度，眼睛乾澀，疲勞疼痛。我們應該注意休息。如果情況嚴重的話，應該及時的去看醫生。可以去做矯正手術。
步驟/方法：
1、 應該經常的不斷眨眼睛。看東西如果不清楚的話應該多看一下。不要眯著眼睛去看。還應該通過及時的補充營養，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。多喝白開水，有利於排毒養顏。一定要注意休息，不要熬夜加班。注意一下自己的生活習慣以及飲食習慣。
2、 可以用熱毛巾敷一下，應該經常的做一下眼保健操。應該經常地上下左右轉動眼睛。可以放鬆眼部的肌肉。應該經常的用熱毛巾敷一下。也應該做一下眼保健操，多按壓一下太陽穴的位置。可以有助於緩解大腦的疲勞，緩解視力疲勞，改善視力。
3、 可以使用一些滴眼液。注意休息，不要長時間盯著電腦手機玩遊戲。雖然說現在的科學技術給我們帶來了很多方便。但是它們會給我們帶來輻射，傷害我們的身體，傷害我們的是你。如果情況嚴重的話，我們應該及時的去配的眼鏡。或者戴隱形眼鏡。
注意事項：
日常生活當中應該儘早休息。不要熬夜加班要早睡早起。起床了，看一下綠色的植物。釋放一下精神壓力，緩解一下眼睛疲勞。最後祝您早日康復。
