概述
有很多小孩子出現近視的症狀，其實是假性近視，那麼對於小孩子來說，怎麼樣才能夠有效的防止假性近視的症狀出現呢？首先就需要多吃一些比較有營養的食物，比如說黑木耳和藍莓就是非常好的選擇，因為黑木耳和藍莓是公認的，對於眼睛非常好的食物，從而能夠有效的讓自己的眼睛更加的明亮，不會出現一些疲勞的症狀，這點是很重要。
步驟/方法：
1、 對於小孩子來說，平時應該要多喝水，因為喝水能夠有效的排毒，還能夠有效的讓眼睛的一些疾病去除，因為有很多小孩子喜歡用髒手去揉眼睛，從而可能導致細菌在眼睛裡面滋生。
2、 對於小孩子來說，平時千萬不要多吃糖，因為糖果是非常不好的食物，多吃可能會出現糖尿病的症狀，從而就可能導致孩子出現一些假性近視的現象，所以對於孩子來說千萬不要多吃糖。
3、 對於小孩子來說，還是儘量多吃一些蔬菜和水果，因為這些有營養的食物能夠提高自身的免疫力，還能夠讓自己的眼睛更加的健康，比如說可以適當的多吃一些蘋果和枸杞，對眼睛都是非常好。
注意事項：
所以總而言之，對於小孩子來說，就必須要控制一下飲食，多吃一些蔬菜和水果，也可以多喝水，這樣都能夠有效的預防假性近視的發生。
