概述
我六年級的時候就已經開始有了高度近視，那個時候開始視力就急劇下降，總之不戴眼鏡的話，甚麼都看不清楚，而且帶得眼鏡很厚特別的重，因為度數高的關係，平時特別的不方便，現在已經升到初中，還要讀好幾年的書，時時都要用眼睛，我很怕這樣下去眼睛會瞎掉，所以特別的擔心，很後悔之前沒有多注意保護眼睛，否則就不會像現在這樣嚴重，高度近視患者在生活中需要注意甚麼呢？
步驟/方法：
1、 高度近視患者，眼睛已經比較脆弱，特別是眼球壁，非常的薄，而且很軟，平時更加的應該要注意保護眼睛，如果帶著眼睛，仍然感覺有視力下降，模糊看不清東西，那麼應該要立即去醫院做檢查，及時的處理問題。而且應該避免激烈的運動，避免視網膜脫落。
2、 高度近視一般都和遺傳有關，而且是要常染色體隱性遺傳疾病，所以最好是優生優育，這樣生的下一代就不會有高度近視這樣的問題了，這是一種比較重要的預防的方式。對於要做手術的患者，應該要特別的小心謹慎，如果有視網膜裂孔、脫離等症狀，不能夠手術的。
3、 配眼鏡時，必須要去正規的醫院眼科檢查、驗光之後再配眼鏡，在年齡滿45歲之前，都應該要帶足度的眼鏡，定期的應該要去醫院眼科檢查，隨時瞭解情況，隨時處理。選擇工作方面最好是，找那種不要用眼特別厲害的工作。
注意事項：
還有高度近視患者應該要注意在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，儘量不要抽菸、喝酒，否則的話很容易會刺激到眼部，使視力下降或出現更加嚴重的狀況，儘量要避免，多補充維生素和高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，對於視力的保持有好處。
