發布於 2023-09-13 04:06

概述

我有個朋友,他今年31歲了,在平時我們的關係都挺不錯的,但是他有一個毛病就是口臭,大家都不願意和他面對面的說話,為了這個還生了好幾個氣,那個氣味是真的很難聞,其實我知道這樣做真的是很傷我朋友的自尊,可是不然他根本不知道去治療下,大家也都勸他趕緊想辦法解決,後來說得在生活方面調解,最後治療好了,讓我告訴大家。

步驟/方法:

1、 口臭不是大問題,但也有可能是因為默寫疾病的產生,消除口臭的方法很多,我聽他說海帶可以消除口臭,清新口氣的作用,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,效果真的是特別的好。

2、 其實很多的穀物也是治療口臭很好地食物,健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長,而且大家都知道小米是很養胃的,這對我們的正常生活很有幫助,在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好  

3、 生吃食物,喝點果汁,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭,避免那些白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。

注意事項:

不注意口腔衛生:不刷牙,不漱口,或刷牙馬馬虎虎的人,口內食物殘渣長期積存,在細菌的作用下發酵腐敗分解,產生吲哚硫氫基及胺類等物質

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1首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。 2戒菸戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 3在治療上,首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口
發布於 2024-09-14 19:16
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