概述
隨著現在人們的生活壓力比較大，這樣就會導致很多疾病的出現，比如說失眠是日常生活中比較常見的一種疾病了，很多患者在發生失眠之後，身體就出現了很多不適應的情況，那麼，在這個情況之下，我們需要進一步的調解，慢慢的，這樣就會導致失眠越來越嚴重了，如果說長時間失眠的話，這樣就會導致我們的身體受到很大的威脅所以在這個情況之下，我們可以通過艾灸的方法來進行治療艾灸治療失眠，它有很大的功效，下面我給大家來講解一些關於艾灸治療失眠的方法吧！
步驟/方法：
1、 對於失眠，這種疾病是我們日常生活中比較常見的疾病之一了，如果說長時間失眠的話，這樣就會導致我們的患者身體帶來很大的痛苦心理造成很大的負擔，很多的患者都採用藥物的方法來進行，如果長期的服用藥物的話真的做不到這些副作用的出現，從而使自己的疾病，更加嚴重。
2、 當患者在發生失眠這種疾病的時候，我們可以通過中醫的方法來進行治療，對於中醫裡面最常見的就是艾灸，我們可以找到我們的安眠穴，安眠穴位位於耳朵垂後面凹陷之處，然後再使用艾灸對準時針，時間大約是在十分鐘左右。
3、 當我們在使用艾灸治療失眠這種疾病的時候，我們還可以使用百會穴，百會穴是我們人體穴位中最常見的就這一了，找到這個百會穴，互相按摩2到3分鐘，然後再進行艾灸時間，當我們在使用艾灸的時候，一定要找準穴位，百會穴，它具有鎮靜安神的效果。
注意事項：
通過以上的文章，我想大家對於失眠的治療方法有很多的瞭解了吧，當患者在發生這種疾病的時候，除了用一些針灸的方法或者是艾灸的方法來進行治療之外，一定要保證良好的心情，良好的心情可以緩解失眠的症狀。
