概述
我們知道失眠是非常麻煩的事情，對於很多朋友來說，平時就必須要去面對很多的生活以及工作的壓力，慢慢的就會出現一些不適的症狀，所以失眠真的是在所難免了，治療失眠的方法有很多，你像是合歡花泡酒就是比較常見的，製作起來其實很簡單，就是準備一瓶黃酒，再加入合歡花浸泡，一週之後就可以了，不過做菜的黃酒裡面加了很多調料，最好不要使用。
步驟/方法：
1、 首先一個就是合歡花性情比較平和，能夠令情緒遠離煩惱以及憤怒，心情也變得更加的愉快和舒暢。並且合歡花中含有大量有益身體健康的物質，都具有治療憂鬱失眠以及胃痛和食慾不振的作用。
2、 再有就是合歡花泡酒的方法治療失眠，是需要客觀對待的，在服用合歡花茶一段時間之後，症狀並沒有得到緩解或者是控制，那麼就應該停止服用，然後採用其他的治療方法，最好能夠諮詢專業醫生。
3、 還有就是平時生活中很多人群都是不適合將合歡花泡酒喝的，你像是陰虛的患者以及外部原因導致失眠的患者。平時生活中我們在服用合歡花茶的時候，一定要弄清楚自己的體質，同時也不要長期服用，避免身體產生依賴性。
注意事項：
最後我們要說的是平時生活中，如果腸胃並不是非常的健康或者是患有胃腸道疾病，那麼在服用合歡花茶的時候要特別的注意，特別是胃潰瘍以及胃炎患者。
