1、木耳粥
銀耳(或黑木耳)5g,糯米50g,大棗3~5枚,冰糖適量。先把銀耳(或黑木耳)浸泡半天備用。糯米、大棗同煮,待煮沸後,加入木耳、冰糖,同煮為粥食用。有滋補肺胃,益氣止血的功效。適用於氣血虧虛之血小板增多症者。
2、蜜餞山楂
生山楂500g,蜂蜜250g。將生山楂洗乾淨後,去掉果柄和果核,放在鍋內,加水適量,煎煮至七成熟爛,水將耗干時加入蜂蜜,再以小火煎煮熟透,收汁即可。等到放涼後,放入瓶罐中貯存備用。每日3次,每次食用15~30g。有活血化瘀之功。適用於氣滯血瘀之血小板增多症者。
3、山楂肉乾
山楂100g,豬瘦肉1000g,菜油500g,薑片、香油、花椒、紹酒、醬油、味精、白糖、蔥各適量。將山楂祛除雜質洗淨,豬肉洗淨,瀝乾水分後待用。將山楂加水燒沸後,豬肉切成粗條,加醬油、蔥節、薑片、紹酒、花椒,將肉條拌勻醃製1小時,再瀝乾水,下鍋炒至熟,再加香油、味精、白糖即成。可供佐餐,常吃。有活血祛瘀之功。適用於血虛、血瘀諸症。
4、桃仁墨魚湯
桃仁6g,墨魚15g,姜、蔥、鹽、水適量。將墨魚用水發泡,去骨、皮,洗淨,入鍋,將桃仁洗淨置於鍋內,加蔥、姜、鹽、水適量,把鍋置武火上燒沸,後用文火燉熬至墨魚熟透即成。吃魚喝湯。可供佐餐,每日一次。有養陰活血之功,適用於血虛、血瘀豬症。