1.芹菜100g，羅漢果1枚，大棗12枚，粳米50g。把芹菜切成碎末備用;羅漢果和大棗加適量的水，煮沸半小時，取湯汁再和粳米同煮，成粥後，加入芹菜末煮沸一刻鐘就可以。本粥具有清熱生津，潤肺止咳的功效，對慢性咽炎，支氣管炎有比較好的食療效果。
2.大棗5枚，胖大海5枚，適量的冰糖，沸水沖泡代為茶飲用。此方比較適用於感冒或者演講者聲音嘶啞。
3.大棗5枚，金釵石斛6g，北沙參10g。上3味共煎汁，每星期飲服一至兩回。歌唱者平常可常服以潤澤聲帶，保護喉嚨，保護嗓音。
巧用紅棗食療方治咽炎
發布於 2023-09-24 01:34
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概述
現在很多人因為受涼、過度疲勞，菸酒過度等原因導致患上了咽炎，咽炎不是甚麼大病但是一發作起來讓人十分難受，現在教你用食療的方法治療咽炎。
步驟/方法：
1、
把羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘後，時不時的喝一點。
2、
用橄欖兩個，綠茶1g。先將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後喝。
3、
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。把它們一起放在熱水瓶裡，用
發布於 2024-08-17 19:21
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咽喉炎偏方一：
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。
咽喉炎偏方二：
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對
發布於 2024-06-15 01:15
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慢性咽炎食療飲品：
1、西瓜汁:將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養陰潤燥。
2、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。
3、百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
4、綠豆海帶湯：綠豆50克、海帶50克、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放於
發布於 2024-02-22 20:06
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概述
週末在家做飯的時候不小心開水濺到手背上,當時感覺手背火辣辣的疼,不知道該怎麼辦,第一反映就是先用涼水給手背降溫,當時感覺自己很缺乏生活常識,於是買了本生活小竅門的書籍每天在家學習,當我們以後在家再遇到這種情況的時候緊急措施該怎麼做呢?
步驟/方法：
1、
小面積燙傷或燒傷創面用自來水沖洗或浸泡沖洗20~30分鐘左右。能減少燙傷或燒傷部位殘餘的熱量繼續損傷皮膚組織，可以緩解疼痛，減少組織
發布於 2023-05-31 18:35
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怎樣治療腳氣比較有效呢，這是很多腳氣病患者想知道的，因為有時候在夜裡發作的時候，患者有可能會被癢醒了，因為患有腳氣的人，如果在夏天的時候長出了水泡的話，是奇癢難熬的。所以今天小編就告訴大家一個用風油精去治療腳氣的方法。
俗話說“十人九癬”，指的就是腳癬，俗稱“腳氣”。整天足蹬皮鞋、腳穿尼龍襪的人們，如碰上溼熱天氣，則更容易患上腳氣。也正因為這樣，現在用於腳氣的藥膏種類特別多。其實，治腳氣完全可以
發布於 2024-02-26 16:42
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秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的食物，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇甚麼養生食療菜譜呢?在秋天的時候，我們應該進食那些能夠生津止渴、潤喉清熱的食物。
胖大海主治清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤。
胖大海冰糖茶配方：胖大海4個，冰糖適量。
用法：加開水泡至胖
發布於 2024-01-08 16:30
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1、青銀玄參甘草飲
⑴原料青果5枚，金銀花30克，玄參30克，甘草5克。
⑵烹製方法將以上4味洗淨，同時放入砂鍋中，加2碗水煎至1碗，去渣取汁。
⑶食用方法代茶頻飲。
2、清咽飲
⑴原料烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、玄參各等份。
⑵烹製方法將上述藥搗碎混勻，每次用15克，放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時即可。
⑶食用方法代茶頻飲。
3、蜂蜜雞蛋
⑴原料生蜂蜜20克，香油數滴，雞蛋1個
發布於 2024-01-25 03:11
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概述
老年人是我們家裡的比較脆弱的存在，因為他們自己本身的身體機能的變化，所以本來就年老多病，再加上各種各樣複雜的身體因素，所以很多老年人遭受著不同的身體病痛。老年人失眠就是一個很靈家人頭疼的事情。因為老年人缺少睡眠會嚴重影響他們的身體健康。所以在必要的時候需要用物理或者化學的方法幫助老年人改善失眠的症狀。老人治療失眠巧用食療方法有哪些？
步驟/方法：
1、
第一點一定要讓老人做好心理準備，
發布於 2023-09-17 15:02
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概述
水腫是是指組織中有過多的體液積聚，為臨床常見症狀之一。水腫表現為皮下組織有少許的凹陷，值得注意的是飲食失調，過度疲勞都可造成水腫。這裡我們常見的對抗水腫的方法有。
步驟/方法：
1、
中醫中的針灸治療是以前常用的治療方法。針灸治療通過刺激各個穴道打通體內的脈絡，使血液循環，消除水腫。
2、
食療法：玉米鬚熬湯在裡面加一點白糖，味道甘甜；小豆鯉魚湯：兩者燉湯不放鹽，一定要吃魚飲湯。豬瘦
發布於 2023-11-07 18:39
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一、北瓜汁：潤肺止咳平喘
材料：北瓜500克左右，麥芽糖100克，生薑100克。
功效：北瓜性平，味甘，無毒，入肺經，能潤肺止咳平喘。生薑暖肺祛寒。麥芽糖調中、益氣。
製作方法及服用方法：北瓜切碎，加入適量麥芽糖，放入陶瓷鍋內，加水適量，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮後在加入100克薑片所取薑汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，開水沖服
二、蔗汁淮山糊：潤肺健脾，化痰止咳。
原料：淮山藥100克，甘
發布於 2024-02-28 19:12
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發布者
其實都是在變相服軟示好
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由於我的工作的原因，得了慢性咽炎，特別的難受，經常覺得有痰卡在喉嚨裡上不來下不去，吃了一些治療咽炎的藥物，效果也不是太好，本人對於藥物也不是特別的喜歡，想了解一下嚥炎的食療方法。
想得到怎樣的幫助：咽炎的食療方法有哪些呢？