孕婦肝火旺吃甚麼

　　川貝母冰糖梨盅

　　食材：

　　雪梨2個、川貝母10g、冰糖40g、水適量

　　做法：1)雪梨洗淨。2)川貝母搗碎。3)將梨在五分之一處橫切，挖去裡面的核。4)將川貝母分成兩份分別放入。5)將40克冰糖分成兩份分別放入。6)在梨盅內加入少許水。7)用牙籤固定，放入蒸鍋中。8)大火蒸60分鐘，至川貝母熟開，冰糖溶化，梨熟爛。

　　枸杞菊花茶

　　食材：胎菊花6朵、杞適量、水適量

　　做法：1)準備好胎菊花和枸杞。2)在燒水壺裡注入些水。3)摁下開關，將水燒開。4)將燒開的水倒入容器裡。5)放入準備好的胎菊花。6)加入枸杞，涼一會即可飲用。

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孕婦肝火旺怎麼辦

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發布於 2023-09-26 19:27

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肝火旺吃甚麼

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發布於 2024-05-31 07:51

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孕婦肝火旺怎麼護理

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孕婦肝火旺的表現

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發布於 2023-09-26 19:34

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