哪個季節補腎好

　　1首先要說的就是補腎的季節。其實在一年四季當中，冬季是最適合補腎的，這是因為冬季是藏的季節，它順應了我們身體陽氣下降潛藏的趨勢，在這個季節補腎，可以讓補腎的物質藏到腎中。

　　2在冬季的話流行吃很多的食物，其實有些食物是可以補腎的。比如說狗肉，這是一道在冬天常吃的菜餚，常見的有狗肉火鍋，在冬天吃狗肉火鍋不僅可以暖身子，還能治療腎虛，有補腎的效果哦。

　　3最後在介紹適合在冬季補腎吃的東西吧。一個是韭菜，我們都知道，韭菜的功效是壯陽補腎，如果我們常吃的對，對我們的腎臟和恢復我們性功能有一定的好處，還有就是動物的腎臟也可以多吃一點。

　　注意事項：只有瞭解了在哪個季節補腎才能更好的補腎，冬季是最好的。而在冬季補腎的話可以多吃一點我上述說的補腎的食物哦，當然加強身體的鍛鍊也是重要滴。

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