發布於 2023-10-16 12:38

  鹹蛋炒苦瓜的做法

  用料:鹹鴨蛋130克,苦瓜250克,辣椒(紅,尖)20克,雞精2克,植物油25克,鹽3克,青蔥10克,大蒜(白皮)5克。

  1、鹹鴨蛋煮熟剝殼切成丁狀。

  2、苦瓜切半切斜片。

  3、青蔥切段,大蒜切片。

  4、辣椒切斜片。

  5、炒香蔥段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少許水翻炒,蓋上鍋蓋燜2分鐘。

  6、最後放入鹹蛋,加少許鹽、雞精粉拌炒幾下即可盛盤。

  小提示:

  屬客家小炒,苦瓜不苦,鴨蛋極香,各有特色卻又相容。

  鹹蛋蒸豆腐的做法

  用料:鹹鴨蛋120克,豆腐500克,白砂糖25克,植物油35克。

  1、將豆腐用清水浸泡,然後切成小方塊。

  2、把鹹鴨蛋打碎放入碗內,蛋黃、蛋白分開。

  3、蛋白用筷子攪勻,加白糖後倒入豆腐中,輕輕拌勻。

  4、蛋黃入熱油鍋中劃開成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然後放入蒸鍋,蒸六七分鐘即成。

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1.鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B 2、維生素B1、鹹鴨蛋維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質;2.鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用; 3.鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鹹鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血; 4.鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。
發布於 2023-10-10 09:16
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鹹蛋炒苦瓜的做法 用料:鹹鴨蛋130克,苦瓜250克,辣椒(紅,尖)20克,雞精2克,植物油25克,鹽3克,青蔥10克,大蒜(白皮)5克。 1、鹹鴨蛋煮熟剝殼切成丁狀。 2、苦瓜切半切斜片。 3、青蔥切段,大蒜切片。 4、辣椒切斜片。 5、炒香蔥段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少許水翻炒,蓋上鍋蓋燜2分鐘。 6、最後放入鹹蛋,加少許鹽、雞精粉拌炒幾下即可盛盤。 小提示: 屬客家小炒,苦瓜不苦,鴨蛋
發布於 2023-10-10 09:23
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鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣的,每500克雞蛋或鴨蛋中蛋白質差不多都是45~70克,有時鴨蛋反而比雞蛋多些。其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少,反而超過了雞蛋,每500克雞蛋中大概有脂肪65克,而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。鴨蛋中幾種重要的維生素,一般來說都和雞蛋差不多,而且維生素b2,在鴨蛋中要比
發布於 2023-10-16 12:45
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孕婦慎吃鹹鴨蛋這種醃製後的蛋產品,如果要吃也要注意少量。孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當,極易造成孕婦水腫。 每隻鹹蛋含有鹽10克以上,而人體日需鹽量約5-8克。可見,一隻鹹蛋所含的鹽已超過孕婦一天的需要量,加之除鹹蛋外,孕婦每天還要食用含鹽食物,這樣便使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量。在人體內,鹽和水分是一對孿生姐妹,
發布於 2023-10-16 12:25
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將個頭大小均勻的新鮮鴨蛋洗淨後,外面裹上加水加鹽攪拌均勻的黃泥或稻草灰,然後碼入小口大肚的壇內,封口1個月;或者直接用鹽水浸泡,同樣也是封口1個月,取出煮熟即可。前者煮熟後可見蛋黃自然浸出紅油,蛋黃“細沙”;後者出油率較前者低得多,口感也沒有前者細膩。 鹹鴨蛋雖然好處多多,但是孕婦、脾陽不足者不宜食用鹹鴨蛋。 特別提醒:這味美可口的鹹鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首。 因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠
發布於 2023-10-16 12:51
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概述 我們知道這精囊炎的疾病是比較可怕的,對於男性朋友來說,平時一定要注意自己的生活習慣和衛生習慣,儘量的去避免這個疾病的出現,雖然說這個精囊炎是一種常見的疾病,但是很多人對於精囊炎並沒有多少了解,而當我們知道自己患有精囊炎後,患者基本不知道自己是因為甚麼而患上的精囊炎,其實在生活中很多習慣都是會導致這個疾病的發生,疾病出現以後就會注意很多事情。 步驟/方法: 1、 首先一個就是我們的患者一
發布於 2023-12-19 11:22
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在清朝時期,澱邊就有很多作坊,加工松花蛋、青果(鹹鴨蛋),通過水陸運輸,運往京、津、保一帶,在市場上備受青睞。有些產品還出口海外。 其中紅心鹹蛋更是久負盛名,它鹹淡可口,清香四溢,是夏日補鈣之上品,常溫下保質期100天。該產品的特點是蛋心為紅色、營養豐富。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸。與普通鴨蛋相比。此外,鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,因此是
發布於 2023-10-10 09:09
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鹹鴨蛋含各種微量元素,營養豐富,但鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病、肝腎疾病的人應少食。鹹鴨蛋含鹽量高,高血壓、糖尿病患者不宜多食。鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。鴨蛋性偏涼,故脾陽不足、寒溼下痢者不宜食用。鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病、肝腎疾病的人應少食。 鹹鴨蛋含鹽量高,高血壓、糖尿病患者不宜多食。此外,孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用,食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過
發布於 2023-10-10 09:03
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1.鱉肉與鴨蛋相剋:《金匱要略》中說:“鴨卵不可合鱉肉食之”。鴨蛋的藥性屬微寒,而鱉肉也是寒性食物,所以從食物藥性學角度來說,二物皆屬涼性,不宜同食,特別是對素質虛寒的人來說,更應忌同食。 2.鴨蛋與桑椹相剋:會引起胃痛。 3.鴨蛋與李子相剋:會引起不良反應。 4.阿司匹靈與鹹鴨蛋相剋:鹹鴨蛋含有一定量的亞硝基化合物,服用解熱,鎮痛藥時,藥物的氨基比林可與鹹鴨蛋的亞硝基化合物生成有致癌作用的亞硝
發布於 2023-10-16 12:31
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1、西紅柿富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃西紅柿可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 主要補充:維生素。 提示:不要吃長有贅生物的西紅柿,不吃未成熟的西紅柿,因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼,孕媽媽在食用後,會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀,對胎寶寶的發育也有害。不要空腹吃西紅柿,因為其中大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,
發布於 2024-03-08 00:38
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