產後壓力性尿失禁注意事項

　　雖然對於導致產後壓力性尿失禁的原因存在一些爭論，但是定期做骨盆底肌肉練習似乎是幫助解決問題的最有效方法。研究結果建議，要想讓鍛鍊充分有效，你需要進行至少3個月的練習。而且這樣做還有額外收穫：由於骨盆底肌肉練習會促進會陰的血液循環，因此還有助於會陰傷口更快癒合。

　　同時，使用衛生巾或護墊，可以防止你漏尿帶來的不適。儘量勤小便，以使你的膀胱不會太脹。另外，也別想著減少液體攝入量，相反，要多喝水、果汁或草藥茶。

　　如果骨盆底肌肉練習沒有幫助，醫生會建議你去泌尿科做進一步檢查。如果你完全控制不住尿流，並且小便時疼、尿液渾濁、小便惡臭，或有發燒等現象，你可能是發生了尿路感染。一定要立即去醫院就診。

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發布於 2022-11-25 09:06

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產後壓力性尿失禁怎麼護理

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發布於 2023-10-17 06:35

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壓力性尿失禁術後注意事項有哪些

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發布於 2023-01-09 02:46

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發布於 2022-12-13 00:52

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