概述
你好，很高興能為你解決如何預防鼻咽炎復發的問題。在此，我謹向您表示衷心的感謝，並希望您在今後的工作中，能夠一如既往地支持我們的工作，為我們的事業做出更大的貢獻。所以，鼻咽炎患者在病好後，一定不能掉以輕心，一定要防止鼻咽炎再次復發。那麼，我們應該怎樣做才能夠預防鼻咽炎的復發呢？下面我們就一起來看一下，希望能夠對大家有所幫助。
步驟/方法：如何預防鼻咽炎的復發
1.注意保暖。首先，要多注意保暖，不管是冬天還是夏天，都要注意保暖，不要過於貪涼，對身體造成影響，還要多喝水，潤喉，保持咽喉溼潤，以免咽喉閥杆引起炎症，出現咽炎的症狀，不要吃過多的辛辣刺激性食物，不要 鼻咽炎是一種很常見的疾病，它的發病率很高，所以要及時治療。
2.其次，要保證室內空氣的新鮮，避免空氣汙染對鼻炎部位的影響，養成良好的生活習慣，還要定時排便，避免大便長時間滯留在體內產生毒素，不要大聲喊叫，以免造成咽喉部充血引起鼻咽炎的復發。
3、最後還要注意不要過度勞累或熬夜，儘量保證充足的睡眠。避免吃生冷食物，多吃新鮮食物或含蛋白質較多的食物，如魚、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好不要吃梨、西瓜、西紅柿、椰子、甜瓜、橙子、哈密瓜以及冷飲、冰水、菸酒和各種巧克力、核桃等食物。
注意事項：
不要過多飲酒和吃過多的辛辣刺激性食物，多注意室內空氣的流通，保持室內空氣清新，還要多喝水，保持咽喉溼潤，堅持鍛鍊，增強身體抵抗力。
