坐月子可以吃杏仁露嗎

　　杏仁露，是以天然野生杏仁為原料，配以礦泉水製成的植物蛋白飲料。潔白如奶，細膩如玉，香味獨特。

　　營養價值

　　杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。

　　杏仁露還含有豐富的黃銅類和多酚類成分。不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。

　　杏仁露還有美容功效，能促進皮膚紅潤光潔。

　　適用人群

　　一般人都可食用。

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坐月子吃甚麼

產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽，在產後1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。產婦易吃以下食物：山楂。山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會

發布於 2023-03-09 15:09

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坐月子吃甚麼

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發布於 2023-03-19 00:21

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坐月子可以吃甚麼

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發布於 2023-02-27 15:15

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坐月子吃甚麼好

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發布於 2023-03-21 19:23

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坐月子不能吃甚麼

當生了寶寶之後，家裡人都會說要大補，要吃這些東西，那些東西，其實坐月子吃的東西真的挺講究的。第一就是不能吃涼的東西，無論甚麼東西都需要加熱再吃。像西瓜、火龍果之類的涼性東西儘量不要吃。因為體質本來就很虛弱，再吃這些塞性的東西對自己的身體也不好，而且母乳媽媽更不能吃，小寶寶的腸胃很脆弱，你吃這些涼性的東西，就會影響到小寶寶腸胃，因此造成小寶寶拉稀。 2不能吃太鹹的東西。當生了寶寶之後，媽媽的身體很

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夏天坐月子吃甚麼

1、少食多餐，從清淡歸於正常從流食慢慢過度到正常的飲食。產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。少食多餐，不可貪吃。因為月子裡面新媽媽大部分時間都是躺在床上，因此，每頓飯不宜吃太多，可以餓了再吃。 2、適當飲用紅糖水。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過

發布於 2023-06-29 06:39

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坐月子能吃水果

產後適量吃水果對新媽媽好處很多，尤其是在補充維生素和礦物質方面，水果絕對是食用的首選。 1.獼猴桃：生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。 2.榴蓮：性味甘熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此為補品。 3.蘋果：生津、解暑、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，減少便秘。 4.木瓜：有高度分解蛋白質的能力，魚肉、蛋品等

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坐月子吃甚麼好

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