發布於 2023-10-28 18:58

  杏仁可潤肺止咳,肺熱肺寒咳嗽均有療效

  杏仁分為南杏仁和北杏仁,從味覺上來說,南杏仁偏甜,也被稱為甜杏仁,多用來當做堅果零食、配合甜點製作等,而北杏仁偏苦,也被稱為苦杏仁,多用來入藥。但無論是南杏仁還是北杏仁都有潤肺止咳的功效,但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、溫,有小毒。南杏仁對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用,北杏仁具有潤肺、平喘的功效,對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著。

  由於杏仁主要入肺經,具有疏利開通之性,因此可搭配多種中藥材以適應不同的肺咳哮喘病症,如風寒咳喘,配伍麻黃、甘草,以散風寒,宣肺平喘,即三拗湯。風熱咳嗽,配伍桑葉,菊花,以散風熱,宣肺止咳,如桑菊飲。燥熱咳嗽,配伍桑葉、貝母、沙參,以清肺潤燥止咳,如桑杏湯等。

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杏仁的作用 長壽的作用 據研究,喜馬拉雅山民平均壽命在90-100歲之間,也與他們在生活中習慣吃杏仁有很大的關係。美國塔福茨大學福瑞布魯伯格博士認為,杏仁之所以具有長壽的作用,除了因為它像其他堅果一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素,還與它的硒含量較高有一定的關係。 軟化皮膚的作用 核仁含有20%的蛋白質,不含澱粉,磨碎、加壓後,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油為淡黃色,雖然沒有香味,
發布於 2023-10-28 19:11
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1、易吸收,含豐富維他命,具有滋養與保溼的神奇功效,舒緩與抗過敏的作用。是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油,對於乾性皮膚或因氣候變化而引起皮膚不適問題極有益處,可促進細胞生長,適合乾燥、敏感、發炎及無光澤的肌膚,它是一種天然的潤溼劑。富含礦物質、蛋白質及各種維他命,是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油,適用於各種膚質。它能有效地減輕皮膚髮癢現象,消除紅腫、乾燥和發炎。可刺激內分泌系統的腦下垂腺
發布於 2022-12-07 21:10
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所謂物極必反,某樣食物吃多了,縱然它再有益處,也會為身體帶來不好的副作用,特別是苦杏仁。苦杏仁不宜多吃,每次以不高於9克為宜,否則容易中毒。 杏仁內含有氰化鉀,是一種劇毒化合物,生吃或吃多是會中毒的,炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥,不可當花生果來吃。 苦杏仁含有一種苦杏仁甙,在酶和酸作用下,可水解為葡萄糖、苯甲醛和劇毒的氫氰酸。這種劇毒的氫氰酸被體內吸收後,與組織細胞
發布於 2022-12-07 21:47
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杏的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含鈣111毫克,磷385毫克,鐵70毫克,還含有一定量的胡蘿蔔素,抗壞血酸及苦杏仁甙等。 相傳明代翰林辛士遜有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他傳授一長壽秘方,讓他每天吃七枚杏仁,堅持食用,必獲大益
發布於 2023-11-03 21:45
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誤會1:經常吃容易上火? 你會感覺上火是它比較幹,但實際上它不會上火的。不只是大杏仁,當你吃這些乾果類的時候最好喝一點水,但也不能吃一粒就喝一口水,這樣容易發胖。最好就是吃幾粒杏仁之後喝一口水,而且讓水在口腔裡轉一轉再喝下去,這樣絕對不發胖。 誤會2:大杏仁導致發胖 不能說大杏仁能減肥,但大杏仁絕對可以幫助我們控制體重。 這是因為大杏仁在所有堅果中是膳食纖維最多的,你只吃很少就會覺得飽。因為我們
發布於 2023-11-02 13:37
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1、苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。 2、甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。 3、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。 4、杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。 5、杏仁還有抗腫瘤作用,杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷,可以進入
發布於 2023-10-28 19:04
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一、杏仁有苦甜之分 一般來說,杏仁分為北杏和南杏之分。北杏味道苦,而南杏味道則甜。有不少朋友喜歡吃北杏,認為苦杏仁的功效大,治療效果好。其實不然。苦杏仁味苦,呈扁心臟形,頂端尖,基部鈍圓而厚,左右略不對稱;甜杏仁味淡甘,大而扁,基部略對稱。苦杏仁含有毒素,食用未經處理的數粒苦杏仁便有中毒的風險,嚴重時可致死。醫學專家提醒,在購買杏仁時應注意區分苦杏仁與甜杏仁,以免中毒。所以,在微博上稱吃杏仁自殺
發布於 2023-10-29 08:18
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1、杏落葉小喬木,高4~10m;樹皮暗紅棕色,縱裂。單葉互生;葉片圓卵形或寬卵形,長5~9cm,寬4~8cm。春季先葉開花,花單生枝端,著生較密,稍似總狀;花幾無梗,花萼基部成筒狀,外面被短柔毛,上部5裂;花瓣5,白色或淺粉紅色,圓形至寬倒卵形;雄蕊多數,著生萼筒邊緣;雌蕊單心皮,著生萼筒基部。核果圓形,稀倒卵形,直徑2.5cm以上。種子1,心狀卵形,淺紅色。花期3-4月,果期6~7月。 2、野
發布於 2023-10-29 08:25
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世界分佈 原產於中亞,西亞、地中海地區,引種於暖溫帶地區。 中國分佈 在中國除廣東、海南等熱帶區外的全國各地,多系栽培。主要分佈於河北、遼寧、東北、華北和甘肅等地。山杏生於海拔700-2000m的乾燥向陽、丘陵、草原。東北杏生於海拔400-1000m的開闊的向陽山坡灌木林或雜木林下。野杏主產於中國北部地區,栽培或野生,尤其在河北、山西等地普遍野生,山東、江蘇等地也產。杏分佈於在新疆伊犁一帶有野生
發布於 2023-10-29 08:31
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杏仁是常見的一種保健食品,可以分為苦杏仁和甜杏仁兩種,它們都有一定的藥用價值,對人體健康有益,但是食用過量也會對人體產生危害。苦杏仁的毒性一般比甜杏仁大。大家可以從下面幾點來區別苦杏仁和甜杏仁。 1、嘗味道、看功效 苦杏仁味苦、辛,性微溫。有小毒。歸肺、大腸經。具有止咳平喘,潤腸通便的工效。主治咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘、失聲、胸痺、水腫血瘀諸證等,特別多用於治療外感咳嗽。 甜杏仁又
發布於 2023-12-23 05:32
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