概述
患者，你好。三油甘脂和膽固醇高這在我們日常生活中十分常見。之所以得這個病主要就是因為人們生活方式改變，飲食習慣改變。這些在平時看起來沒甚麼影響的事情，正在聚合在一起，就成了壓死犛牛的最後一根稻草。把我們的身體打垮。我們要明白，血脂的異常和飲食上有很大的關係。那麼有沒有甚麼好的治療方法嗎？接下來將自己瞭解的一些小經驗分享給大家。
步驟/方法：
1、 首先，由於是三油甘脂和膽固醇高。所以首先去醫院讓醫生開一些降三油甘脂和膽固醇高的藥，按時的吃藥。因為，這些都有利於對病情的治療和控制病情。所以，朋友們第一個要吃的，我認為是降三油甘脂和膽固醇高的藥。而不是一些保健品。
2、 接下來，就要說到吃上面了，吃的東西有很多。首先早上如果你起來運動那麼運動回來之後，可以喝一杯水，然後接著可以喝一杯脫脂的牛奶。或者可以來一碗黑米粥。這些東西的搭配，對高膽固醇的朋友來說，是很合適的。
3、 有三油甘脂和膽固醇高的現象的病人平時裡不僅要合理飲食，而且還要注意每天鍛鍊身體，保持自己的身體健康。同時，作為三油甘脂和膽固醇高的病人保持愉快的心情也是十分有必要的。
注意事項：
治療三油甘脂和膽固醇高的方法有很多，具體採用哪一種方法，還要根據病人檢查出來具體情況而定。可以採用食療或者是去醫院吃醫生開的藥。
