概述
人體中，腳上的穴位是非常多的，它反映 著身體的各項器官 的健康程序 ，如果哪裡不舒服 ，就會直接反映到腳上來，今天讓我來為大家分享腳發生水腫怎麼辦。
步驟/方法：
1、 如果腳發生 了腫脹的現象 ，可能是跟腎有一定的關係 ，建議晚上要少喝水，少吃甜 食，這樣第二天腳腫的症狀就會減輕。
2、 晚上睡覺時，要把腳 部墊的稍稍高一些，這樣做可以減少腳部的壓力，就能減輕腳部的水腫問題了。
3、 每天可以給腳部按摩，或者 經常泡腳 ，都可以給腳部減壓，促進腳的血液流暢，使腳 部更舒服一些減少水腫現象 。
