概述
一聽到“癌”字，大家都比較膽戰心驚，那是因為，大家都知道病情一旦發展到癌階段，都是很難治療的。最近幾年，膽囊癌的發病率 呈現不斷上升的趨勢，為了預防自己患上膽囊癌，遠離癌症的折磨，提前做好預防最為關鍵，那麼，提前預防膽囊癌都需要注意些甚麼呢？
步驟/方法：
1、 大家不要忽視便秘給人體帶來的影響，便秘可以誘發各種疾病，膽囊癌也不列外，所以，平時我們要養成每天定時排便的習慣，多注意 運動，助於消化，保證腸胃的正常工作。多吃蘋果、梨、白菜、冬瓜等新鮮食物，這些食物都含有大量的水分和纖維素，可以有效的防止便秘。
2、 吃飯前後都要養成洗手的好習慣，防止有害細菌進入到腸道，滋生蛔蟲引起腸道感染。已經發病的患者要積極去醫院治療蛔蟲症，及時 清除掉腸道內的蛔蟲，以防誘發癌變。
3、 生活中不要因為一些不開心的事情，整天憂愁抑鬱，調整好心態，凡事都要往好的一面看，保持樂觀的心情，做到身心愉悅舒暢。避開 一些不良的心理情緒，防止中樞神經和植物神經的調節機能發生紊亂，影響膽囊的正常運行。
注意事項：
中醫倡導：正氣存內，邪不可幹，只要人的身體保持良好的狀態，做好自我防護，才不會受到病菌的入侵、疾病的纏身！
