概述
胸悶氣短是一種我們主觀的感受，就是呼吸費力或感覺到氣不夠用。症狀比較輕的人就沒有甚麼特別的症狀和感覺，但是重度的患者就會覺得很難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難並引起胸悶氣短。其實有的時候胸悶並不是由僅僅一種疾病造成的，而是多種疾病的併發前兆，更多的是多種原因導致。胸悶氣短是一種常見的呼吸疾病。最常見胸悶氣短的人就是老年人了。
步驟/方法：
1、 胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經功能衰退造成。功能性胸悶，是指在不透風密閉的房間內待較長時間，或遇到某些不愉快的事情，或者處於氣壓偏低的地方中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺；行髒神經功能衰退造成的胸悶，最普通的症狀就是自己感覺呼吸不暢、心疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈等表現。
2、 還可以藥店買一些決明子和白菊花，配合著粳米、冰糖煮成粥，這個可以作為夏秋季的清涼飲料。另外用適量的白心番薯、芥菜加入粳米中煮成粥食用效果也非常好。這些對於夏季的胸悶氣短很有幫助。
3、 還有就是把一些黑木耳加水先泡發，然後加水放進鍋裡煮成湯，煮熟後加一勺紅糖就可以了。再者就是用鮮山楂打碎，然後加上一勺的紅糖，可以用水煮開以後再吃也可以和紅糖一起製成糖漿以後再吃。
注意事項：
對於有胸悶氣短的患者要注意多吃如桔子、番茄等的水果。注意氣候變化，防止受涼、感冒或呼吸道感染；並且服藥要遵醫囑，不可自行增加或減少藥量；避免劇烈活動，注意生活規律，保持良好的精神狀態。
