概述
很多夫妻都會採用臨時避孕的方法，他們有可能暫時還不想要寶寶，所以他們會採用避孕的方法，而有些女性會選擇避孕藥，還有一些夫妻會選擇避孕套的方法，這些都是比較有效而且簡便的避孕方式，但是還有一些食物是有避孕的效果的，大家平時可能不太瞭解，如果正在孕期的女性平時也可以多吃一些這樣的食物，能夠減少發生懷孕的風險。
步驟/方法：
1、 首先就是咖啡咖啡具研究是有一定的避孕效果的。而且咖啡能夠對受孕有直接的影響，如果長期和咖啡的女性，她們受孕的幾率是與不喝咖啡的女性的一半，所以如果是想要懷孕的女性，平時還是應該少喝咖啡。
2、 還有就是胡蘿蔔，胡蘿蔔中大家都知道是富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，所以這些都是對人體有益的部分，大家經常都會使用胡蘿蔔來補充，但是，如果食用大量的胡蘿蔔，能夠引起卵巢功能的排卵異常，這樣就有助於避孕。
3、 還有就是酒精和大蒜了。酒精的主要成分是乙醇，因為乙醇能夠使睪丸發育不全，甚至是影響睪丸的萎縮，如果一旦生理結構發生改變的話，那麼就會影響雄性激素的分泌，進而就會影響受孕。
注意事項：
平時木瓜是一種比較好吃的水果，而且大家都知道木瓜具有豐胸的作用，但是，大家往往都不知道，木瓜其實是一種有效的避孕情況的水果，它其中含有的木瓜蛋白酶能夠很好的達到避孕的效果。
