發布於 2023-11-17 11:32

  大腸經上有個合谷穴,它能淨化你的腸道

  針對症狀:食慾減退、噯氣、腹痛、腹脹、腹瀉等。

  治病真法:

  1.按摩合谷穴,每兩秒按壓1次,共按壓50次。

  2.每天堅持散步,如果你選擇晚飯後散步,請間隔半小時再進行。

  有人說,健康長壽的一大秘訣,就是設法保持腸道的青春活力,做到“腸道年輕人不老”。的確, “腸道年齡”是一個反映體質狀況的健康數據,與我們每個人都密切相關。人的一生要吃進無數東西,我們在享受過美味後,便將它們統統丟給腸道進行消化和吸收,一些病毒也乘機進入體內,到腸內“安家落戶”,若不及時清理,自然會有便秘、大便有異味、腸脹氣、口臭等狀況發生,因此可以說,人體的老化是從腸道開始的。

  現在,我告訴大家一個可以維護我們的腸健康的穴位,它便是合谷穴。朋友們對這個穴位一定不陌生,因為我多次提過它。還記得它的位置嗎?當手掌合攏時,大拇指與食指之間,便會有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央就是合谷穴了。它的功效數不清,不僅可以用來美容,還能用來止痛,當然最突出的功能便是可以增強腸動力。

  合谷穴又名虎口穴,因為它的位置在大拇指和食指的虎口間,大拇指、食指像兩座山,虎口似一座山谷,合谷穴在其中,因而得名。

  合谷穴為大腸經之原穴,因為大腸經從手走到頭,所以不僅僅是腸部疾患,只要大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病,都可以利用合谷穴減輕或消除,我就曾有用合谷穴給朋友泊過牙痛、胃痛的經歷。這個穴位生在手上,操作方便,起效快,總之特別好用。

  如果你經常噁心、嘔吐,可以刺激合谷穴,它能寬中理氣,引濁氣下

  行,全方位調理你的腸胃功能。

  如果你飲食不規律,常常腹瀉、腹痛、腹脹,就按一按合谷穴,它能止痛鎮靜,宣通人體氣血。

  如果你經常食慾不振,不消化,可以常按按合谷穴,它能通腸化氣,清理體內的垃圾,促進食物殘渣儘早排出體外。

腸道吸收不好怎麼辦相關文章
腸道不好會惹來疾病癌症。而用心呵護好你的腸道,則可以提高身體抗癌能力,讓你遠離癌症風險。腸道不好的危害 1、影響容顏惹來青春痘、皮膚乾燥:壞菌在腸道繁殖會讓有害物質無法排出,而混入血液裡循環全身,使青春痘、乾燥情形嚴重。減重不易+過敏:老舊廢物難以排出,新陳代謝變差,減重計劃當然不易實現。而腸內環境惡化以致腸黏膜乾燥,導致過度吸收引起過敏的蛋白質,使狀況更嚴重。 2、降低抵抗力人體腸道內有超過5
發布於 2024-03-18 00:52
0評論
腸道不好引發症狀 腸道不好引發症狀便秘便秘是最普通的,因而也是最容易忽視的病症,在日常生活中,經常聽到“吃瀉藥就行了”之類的,解決便秘的建議。“忽視便秘”已經成為醫生們擔心的大問題。因為便秘通常只是一個現象,實際上,便秘是典型的腸道運動不正常而導致的症狀。它的後面,可能是很可怕的疾病。有些醫生吧便秘稱作“百病之源”。便秘直接帶來的就是“宿便”,相信各位都聽過“宿便”。但明確知道這個意思的很少。宿
發布於 2024-03-18 00:46
0評論
吸收不好的表現有哪些: 腸胃吸收不好的症狀1 時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感,且時輕時重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。 腸胃吸收不好的症狀2 飯後腹部脹痛,常有噁心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病近期才出現,且伴有貧血、消瘦、不思飲食,在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕,因為有可能是胃癌。 腸胃吸收不好的症狀3 經常在飯後2小時左右出現胃痛,甚至半夜
發布於 2023-11-17 11:26
0評論
概述 隨著現代生活節奏的加快,許多人的飲食都很不規律,飲食健康也有很大的問題,所以許多人都有腸胃問題產生。許多人吃完飯後會產生脹氣,肚子鼓鼓的很不舒服的狀況,這就是腸胃吸收不好的表現。腸胃吸收不好的人群還會產生時不時的胃痛,便秘,有時還會感到噁心,想嘔吐,經常性打嗝。這都是腸胃吸收不好的表現,嚴重影響到了平時的生活。那麼,腸胃吸收不好該怎麼辦,該注意些甚麼呢? 步驟/方法: 1、 首先,腸胃
發布於 2023-01-26 02:18
0評論
概述 記得我小的時候我家裡人都擔心我的身體健康,因為我從小就身體不好,經常生病,導致了三天兩頭的就往醫院跑,最後是在有一次去醫院的時候醫生說你孩子愛生病是因為他自己的營養不良,主要原因就是他腸胃不好,吸收不了好的營養,所以導致了從小就體弱多病,聽了這些我爸媽最後老是做些好吃的給我吃,但是最後還是一樣,到現在我還是一樣的體弱多病,我就想問問,腸胃吸收不好怎麼辦? 步驟/方法: 1、 對於腸胃不
發布於 2022-10-24 11:59
0評論
有很多人的腸胃吸收不是很好,所以腸胃吸收不好怎麼辦呢,也不用過於著急,對這樣的問題都是有著一些方法進行改善,調理腸胃是最佳之選,能夠改善這樣情況。 腸胃吸收不好怎麼辦: 早晚喝蜂蜜水。喝蜜水調理腸胃這個方法特別適合於冬季,早上空腹喝蜂蜜水【記住用溫開水沖服最好,這樣不容易破壞蜂蜜的成分,有益於腸胃的吸收。】有利於健脾胃,通大便改善腸胃的內部環境。同理,按此方法晚上睡前喝。 吃飯也就是正餐,一定要
發布於 2024-03-09 10:22
0評論
腸胃吸收不好雖然說不會給我們自身帶來直接的傷害,但是久而久之兒不能很好的消化食物,對於我們自身的成長所需的能量會有很大的負面影響,尤其是一些青少年正處於長身體的關鍵階段,一定要儘快的採取相應的方法進行治療,看一下腸胃吸收不好吃甚麼調理呢吧。 1食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 2.粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢,使體內毒物不會久
發布於 2024-03-09 10:28
0評論
綠茶因為含有大量的維生素C、維生素A、β胡蘿蔔素及兒茶素,這些都是抗癌的精華成分,所以適量喝些綠茶,對身體有不少益處!要特別注意的是,綠茶在沖泡時含有許多傷胃(如咖啡因、茶鹼、利尿劑等)的成分在裡頭,胃不好的人不要喝過量,喝茶後容易睡不著的人,也儘量不要睡前飲用。另外,過度高溫沖泡綠茶也會破壞有益健康的成分,因此如何有效地攝取綠茶中的健康成分,並且去除傷害身體的物質,是選擇綠茶做為營養補充品應該
發布於 2024-03-18 00:59
0評論
現代生活節奏加快,大多數男性都不同程度地存在由於生活不規律、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病,造成營養吸收不好。 那麼營養吸收不好應如何調理呢? 首先:胃不好的男性在進補時應該遵循清淡,易消化,各類營養均衡攝入的原則,宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經常出現脹氣現象的男性可多
發布於 2023-11-17 11:12
0評論
胃腸吸收不好主要原因是小腸吸收功能障礙,營養素不能順利通過腸粘膜轉運入組織,從糞便中排出,致營養素缺乏。腸胃吸收不好飲食要有規律,很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂。那麼胃腸吸收不好吃甚麼食物呢? 能提高腸胃吸收的食物 1、大麥及大麥芽。含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等,大
發布於 2024-03-09 10:48
0評論