大腸經上有個合谷穴,它能淨化你的腸道
針對症狀:食慾減退、噯氣、腹痛、腹脹、腹瀉等。
治病真法:
1.按摩合谷穴,每兩秒按壓1次,共按壓50次。
2.每天堅持散步,如果你選擇晚飯後散步,請間隔半小時再進行。
有人說,健康長壽的一大秘訣,就是設法保持腸道的青春活力,做到“腸道年輕人不老”。的確, “腸道年齡”是一個反映體質狀況的健康數據,與我們每個人都密切相關。人的一生要吃進無數東西,我們在享受過美味後,便將它們統統丟給腸道進行消化和吸收,一些病毒也乘機進入體內,到腸內“安家落戶”,若不及時清理,自然會有便秘、大便有異味、腸脹氣、口臭等狀況發生,因此可以說,人體的老化是從腸道開始的。
現在,我告訴大家一個可以維護我們的腸健康的穴位,它便是合谷穴。朋友們對這個穴位一定不陌生,因為我多次提過它。還記得它的位置嗎?當手掌合攏時,大拇指與食指之間,便會有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央就是合谷穴了。它的功效數不清,不僅可以用來美容,還能用來止痛,當然最突出的功能便是可以增強腸動力。
合谷穴又名虎口穴,因為它的位置在大拇指和食指的虎口間,大拇指、食指像兩座山,虎口似一座山谷,合谷穴在其中,因而得名。
合谷穴為大腸經之原穴,因為大腸經從手走到頭,所以不僅僅是腸部疾患,只要大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病,都可以利用合谷穴減輕或消除,我就曾有用合谷穴給朋友泊過牙痛、胃痛的經歷。這個穴位生在手上,操作方便,起效快,總之特別好用。
如果你經常噁心、嘔吐,可以刺激合谷穴,它能寬中理氣,引濁氣下
行,全方位調理你的腸胃功能。
如果你飲食不規律,常常腹瀉、腹痛、腹脹,就按一按合谷穴,它能止痛鎮靜,宣通人體氣血。
如果你經常食慾不振,不消化,可以常按按合谷穴,它能通腸化氣,清理體內的垃圾,促進食物殘渣儘早排出體外。