概述
記得小時候家裡人很擔心我的身體，因為我從小身體不好，經常生病，導致三天兩頭往醫院跑，最後有一次去醫院的時候醫生說你的孩子生病是因為他自己營養不良，主要原因是他的胃腸不好，不能吸收好的營養，所以導致從小就這樣。主要原因是他的腸胃不好，不能吸收好的營養，所以導致從小體弱多病。
步驟/方法：
1.腸胃不好有甚麼症狀？其實很簡單，有時胸骨後有梗阻難以呼吸，呼吸暫停，疼痛感很強，有時又輕又重，讓我們感到很難受。如果不多加註意可能會導致食管炎、食管憩室或食管癌的早期階段等。
2.對於腸胃不好的人來說，大多是感冒腹瀉、緊張腹瀉、考試腹瀉、旅遊腹瀉等症狀，感染性腹瀉等。這些對我們來說都是不好的預兆，也就是說，我們拉肚子意味著營養流失，吸收不好。
3、對於我們大家來說，腸胃不好是一件大事，因為它關係到我們的健康，一般來說，這類情況大多是由於飲食不當造成的，但也有個人原因。脾臟是我們重要的吸收器官，健脾和胃也可以治療胃腸道疾病。
注意事項：
對於從小就有胃腸吸收不好的人或後天的人，不管是哪一類，對於這樣的胃腸症狀，宜吃一些山藥、茯苓等食物藥材，同時吃八成飽是最適合養胃的。
