概述
您好，我今年二十五歲，我是一個銷售員，平時的時候我要出去應酬，所以，一般會喝酒，以及吃一些不太健康的食物，比如燒烤甚麼的，有時候，我也要加班，很晚才回家，我一般時間是比較少的，做銷售比較忙，工作壓力也比較大，今年的時候準備和老婆要一個孩子，但是在去醫院進行優生優育檢查的時候，醫生說我的精子質量不好，請問有影響嗎？
步驟/方法：
1、 您好，很高興回答您的問題。一般來說，精子質量是會影響到優生優育的，因為如果精子質量不好的話，會導致不容易使女性懷孕，精子是要穿越陰道才能進入子宮的，很多質量不好的精子，在陰道中就死亡了。
2、 所以，精子質量不好，肯定是會影響優生優育的，所以，您要儘量提高您的精子質量，精子的質量和人的身體健康程度是有非常大關係的，所以，您要提高您自身的身體健康狀態哦。
3、 所以，您要適當的健身，健身可以使自己的身體變好，抵抗力變強，另外，在飲食上要注意多吃有營養的物質，多吃蔬菜水果，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，不要吃不健康的食物。
注意事項：
另外，需要提醒您的是在優生優育的過程中一定不要酗酒，雙方都是的哈，酗酒的話是會影響精子和卵子的質量的，這樣不利於優生優育。
