怎麼預防季節性流行性感冒？

概述

季節性流行性感冒在人群中的傳播力很強，最開始的症狀就是流鼻涕，然後頭暈，有時候會伴有咳嗽。那要怎麼預防呢？

步驟/方法：

1、 首先注意防寒。冬天注意保暖，不可要風度不要溫度；像秋季早中晚溫度差很大，所以更要注意衣服的穿著。像這種天氣在外出時，可以在包裡帶一件小外套，這樣到了晚上在外面玩耍時就不會感到冷啦！

2、 注意室內的空氣流通，儘量避免去人群多的地方。人多的地方空氣不流通，而且人群中會有很多生病的，會傳染病菌，身體弱的在流感季節去人群中一趟就會生病。

3、 注意自身衛生，個人空間衛生。勤洗手；在自己生活的小房間裡，要整理乾淨，讓病菌沒有地方藏身。

注意事項：

病從口入，所以口也是一個傳染病菌的地方，所以少吃路邊攤子的食物和對身體不好的零食。愛護身體，從小事做起，從自身做起！