概述
愛美之心，人皆有之。但是過分的愛美，就會出現強迫綜合症。這部分患者，多是因為心理障礙，在臉部體態上過分追求漂亮，每天都要花上很長時間在美容上，而且過度頻繁地化妝，不然的話，心裡會極度不安，這就是強迫症的症狀了。
步驟/方法：
1、 對於此類強迫症患者，我們不妨用一下震驚術。就是當自己強迫意念起的時候，就大聲地對自己吼出來，大聲地叫停，意思就是通過這種意念來叫停心中那份強迫自己的衝動。
2、 再有就是使用行為終止術。就是每當強迫意念起的時候，就在心裡面暗示自己，這種行為根本沒有必要，你花再多的裝也不會得到太多人的關注的，快點打消這種念頭吧。你的心裡面要堅信，你一定能夠控制這種強迫的念頭的，要對自己有信心。
3、 還有藉助脫敏訓練來擺脫強迫症。就是減少化妝的次序，多和朋友家人溝通，讓朋友家人監督自己。制訂購買預算，減少化妝品的購買。
注意事項：
強迫症是一種心理疾病。但是要對自己有信心，在心中有一個念頭，相信自己一定可以克服它。
