概述
一位親戚家的弟弟從高中開始一直到大學，甚至於現在的工作中，都沒有交到一個玩的特別好的朋友，同學和同事都說他很奇怪的，經常性的強迫他身邊的人做一些事情，自己聽到後，就會覺得自己是很可怕的，可是控制不了的，最近有出現了胸悶、呼吸不了症狀，頭有時候也暈暈的，去醫院檢查說是得了強迫綜合症。得了強迫綜合徵在生活上要注意甚麼呢？
步驟/方法：
1、 得了強迫綜合徵在生活上儘量的避免讓患者發生強迫的場景的，比如患者強迫自己洗手的話，儘量的讓患者少到有洗手設施的地方的。其實得了強迫症最好是做一些心理治療的，是可以治好的。
2、 其實人們患有的強迫綜合徵這個疾病是屬於心理問題的範疇的，導致該疾病的原因，與日常的生活中的環境，還有自身的性格以及行為等等的因素有關係的。要保持良好的心態，做好良好的自我調節。
3、 其實強迫症的產生和自身的精神應激因素以及兒童期的不良個性，還有家庭的環境、教育等等有關的。這就需要在生活中儘量給孩子創造一個放鬆的、相對自由的家庭生活和學習的空間。
注意事項：
得了強迫綜合徵以後，在生活上患者要養成良好的生活習慣，比如保證良好的睡眠，多培養一些其他的興趣愛好，多參加一些戶外的有意義的活動等等，比如爬爬山等都是心理治療的時候的不錯的選擇。
