胃下垂是指人在站立的時候，胃的下緣過低，最低點超過了臍平線。一般來說，胃下垂是由於胃部的韌帶功能鬆弛造成的，與人的體質有很大關係，瘦長身型的人比較容易患胃下垂。
造成胃下垂的原因有很多，大多是由於不良的生活習慣造成的。專家表示，跳繩是一種有益的體育運動，對於健康人來說，只要不在飯後跳繩，一般都不會得胃下垂。而對於胃下垂患者來說，跳繩屬於一種劇烈的跳躍運動，會導致體力大量流失，很有可能會導致胃下垂的病情加重。
有的醫學上可能認為通過跳繩可以治療胃下垂，廣州海軍醫院的專家提醒患者，不正當的鍛鍊只會加重病情，所以在醫學上對於跳繩是會導致胃下垂還是能治療胃下垂還沒有定論的情況下，專家建議患者為了健康起見，可以把這種鍛鍊放在一邊。
治療胃下垂有很多種運動方式，比如仰臥起坐、練太極拳、鍛鍊腹肌都能夠對控制胃下垂的病症起到良好的療效。對於那些沒有把握的治療方式，不要盲目去信從，要學會思考，自己拿捏好治療的分寸。
胃下垂康復湯對於養胃有很好的作用，廣州海軍醫院的專家建議患者可以選用這個藥方來治療胃下垂。胃下垂康復湯藥效持久，而且容易吸收，通過加強胃排空，將胃提升、增強平滑肌興奮、排氣酸收，達到胃體回升的效果。
