概述
我今年28歲，是一個二胎媽媽。我是在三年前生下我的第一個孩子的，是用自己的母乳餵養的，那個時候寶寶因為喝我的奶，身體很健康，長的也很快，他們都說是我的奶水好，所以把寶寶養的這麼健康。前不久，我為家裡添了一個老二，那個時候其實我工作挺忙的，但是考慮到寶寶的健康問題，還是決定像老大一樣用母乳餵養。但是哺乳期結束後，我發現自己的乳房好像變得越來越小了，我該怎麼辦？
步驟/方法：
1、 哺乳後乳房下垂的原因很可能是因為在哺乳期的時候為了給孩子餵奶，乳房脹大，使乳房分泌很多的乳汁，所以胸部會很豐滿；但是結束哺乳後，體內激素降低了，乳房裡面的輸送乳汁的腺管等萎縮了，乳房皮膚變得鬆弛才導致乳房下垂。
2、 治療乳房下垂的方法有很多種，其中手術是一個可行性較高的途徑。對於一些輕度的下垂患者，可以採取自體脂肪隆胸技術，來重塑乳房的外形。當然，還可以通過乳房矯正術或開刀植入假體等途徑來治療乳房下垂。
3、 其實很多時候防大於治，我們可以通過飲食的調節來預防哺乳後乳房下垂的問題。大家都知道豬蹄裡面含有大量的膠原蛋白，可以美容養顏，對皮膚有很好的保養作用，並且多吃豬蹄等含膠原蛋白成分較多的食物可以有效的預防或緩解胸部下垂。
注意事項：
各位孕媽媽要知道，哺乳後乳房下垂是一件很常見的現象，不用為此剛到有太多的心理壓力，只要治療方法得當，這個現象是可以挽回的。請大家正式這個問題，如果哺乳後出現乳房下垂應該及時去醫院看診，配合醫生的治療。
