發布於 2023-12-02 02:54

  父母到了五六十歲的年紀,多多少少都會出現高血壓的問題。高血壓雖說是老年人的常見毛病,但是對於身體也有不好的影響,所以應該多吃一些有降血壓功效的食物。現在,就給大家介紹一款有降血壓抗衰老功效的菜餚:西紅柿燒茄子。

  茄子1個 櫻桃番茄10個 柿子椒半個 蒜若干瓣 番茄醬、植物油若干

  1 將茄子洗淨,切塊。注意每塊茄子的大小要儘量相仿,並且不要削皮。

  2 將植物油燒熱後倒進茄子塊,中火煎制一分鐘左右轉至快炒。快炒至茄子有七八成熟之後撈起。

  3 將櫻桃番茄切塊之後倒進鍋裡,利用剩餘的油快速翻炒一下。櫻桃番茄快八成熟的時候倒進剛剛炒好的茄子塊,一起翻炒幾下。倒入調味料(番茄醬、鹽)。

  4 將要起鍋的時候,把切好的柿子椒(切成條狀)和蒜瓣一起倒進,再爆炒一至兩分鐘,起鍋即可。

  注意事項

  1 茄子具有清熱活血、消腫止痛功效。並且有良好降低高血脂,高血壓功效,對於心血管疾病有一定的食療作用。醫學研究還表明,常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。

  2 茄子性寒,脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。

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基本步驟 1.西紅柿切塊、茄子去皮削成大塊,蔥切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用鹽醃下,炒之前用手攥出水分。 2.鍋內做油,油稍微多點,茄子比較吃油,炒熟了油又都出來了,油熱放入花椒粒。 3,待到花椒出香味,撈出。4.放入茄子,煸炒這個過程會比較長,慢慢煸炒至茄子變軟,這個不能著急,也就是得把茄子裡的水分煸炒出去。5.煸炒到茄子將剛剛吸進去的油又都煸出來盛出待用。6.鍋內放點油,不用太多,放入蔥花
發布於 2023-12-02 02:28
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西紅柿燒茄子茄子和番茄的搭配,口味酸鹹,開胃下飯,其含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素及B族維生素,多食有益於心腦血管的健康,可有效預防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。 紅柿燒茄子是一道家常菜,主料為西紅柿和茄子;西紅柿燒茄子非常經典的家常菜。口味酸鹹,開胃下飯。茄子和番茄的搭配,使其含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素及B族維生素,多食有益於心腦血管的健康,可有效預防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。茄子:含有蛋白質
發布於 2023-12-02 02:41
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可能很多人看到這個題目會覺得是一款很新奇的菜式,其實對於西紅柿燒茄子這道菜來說味道是很不錯的,因為西紅柿的酸酸甜甜加上茄子的香味是很多人都想嘗試的一道美味佳餚。西紅柿燒茄子的做法不會很難,只要大家按照步驟一步步來的話是比較簡答的,而且材料方面也是比較容易購買的。 西紅柿中含有豐富的維生素成分對人體的細胞有著新陳代謝的作用,而茄子帶有的味道更是可以吸引人的注意的,因為茄子的口感和香味都可以讓人感覺
發布於 2023-12-02 02:34
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原料: 茄子兩根,西紅柿兩個 輔料: 蔥花薑絲各少許,糖1湯匙,蠔油1.5湯匙,生抽1茶匙 做法: 1.茄子洗淨,切成條.西紅柿洗淨,去皮,切成細塊. 2.油鍋燒熱足量油至五六成熱,下入茄子條,炸至軟身,撈出瀝油,並輕輕擠壓出多餘油份,放在廚房紙上吸去多餘油份.   3.炒鍋加熱適量油,放入蔥姜炒香後,放入西紅柿塊,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子條翻炒一分鐘. 4.最後加入蠔油,翻炒均勻入味即可出鍋
發布於 2023-12-02 02:48
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由中國少數民族苗族所傳秘方,原料來源於雲貴高原無汙染地帶的稀有植物,是一款具有較強抗氧化功效的袋茶飲。富含稀有元素有機硒、鍺,是天然的強抗氧化劑,可清除體內自由基,使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化,增加血液中的含氧量,促進新陳代謝和微循環。 對於高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血壓、甲、乙型肝炎的治療以及癌症術後放化療病人的康復有非常好的輔助作用。 降血壓作用 桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能
發布於 2023-12-06 21:43
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概述 高血壓這個疾病的患者可能會導致腦猝中的現象,也可能會導致心肌梗死等方面症狀的產生,所以高血壓的患者最好在發病的早期到正規醫院進行檢查和治療,也可以通過使用藥物的方法來降低血壓,高血壓的患者也可以通過飲食的方法進行調理,可以通過食用芹菜的方法降血壓,也可以通過食用山楂的方法來降血壓,對患者的身體健康有很好的調理作用。 步驟/方法: 1、 高血壓的患者可以適當的吃一些山楂,對患者的身體健康
發布於 2024-04-29 05:51
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●芹菜:芹菜不僅營養價值高還有降壓降脂的功效,有很大的藥用價值。孕婦高血壓患者不妨取芹菜250克,搗爛取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,對穩定血壓有很好的作用;也可用芹菜250克,大棗l0個,煎水加白糖調食,每天2次。 ●木耳:木耳具有補益氣血,降脂降壓的功效。孕婦高血壓患者在每晚睡前可以取黑木耳10克,洗淨以清水泡透,然後加冰糖清蒸1-2小時,常服,可治高血壓、動脈硬化。●玉米和玉米鬚:
發布於 2023-05-12 10:03
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1有高血壓的患者,最後就是在飯前還有就是飯後多走路,平時的時候一天中分次運動降壓效果好,比如說去上班的時候走路去,或者下班的時候走路回來,這都是有助於降血壓。 2有高血壓的患者在平時吃早餐的時候可以多吃些甜瓜或者就是喝點有益生菌的酸奶,這兩種物質中的甜鉀含量較高,有助於控制血壓,或者可以多吃點土豆之類的,也是能降低血壓。 3高血壓的患者平時可以多喝橙汁,血液中含的維生素C越高的人,得高血壓的機會
發布於 2023-04-05 19:15
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在國外,運動降血壓是一種很流行的方法。運動可以增強免疫力,抵抗各種疾病的侵襲,更是有效預防高血壓的手段之一。.運動能鍛鍊全身肌肉,促使肌肉纖維增粗,血管口徑增大,管壁彈性增強,心、腦等器官的側支循環開放,血流量增加,有利於血壓下降。精神緊張或情緒激動是高血壓病的一大誘因,運動可穩定情緒,舒暢心情,使緊張、焦慮和激動得以緩解,有利於血壓穩定。並不是所有的運動都有降壓之功,只有步行、慢跑、騎車、游泳
發布於 2023-07-16 09:25
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概述 現在的生活是越來越好了,很多人都不注重科學的飲食和養身的情況,整天大魚大肉吃很多很油膩的東西,長時間的不控制,不注意的話就會慢慢的引發高血壓,高血脂等情況。高血壓的情況一般的在中老年人的身上存在的比較多。所以也是要引起注意的。降血壓也是一個長期的過程,需要堅持,所以在生活中要保持良好的生活習慣,合理的飲食也是能夠幫助降血壓的。那麼怎麼降血壓呢 步驟/方法: 1、 生活中有很多的食物是可
發布於 2024-01-04 11:06
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