沙姜
通常我們所說的沙姜,是姜科植物沙姜的根莖部分,在南方比較多見,多被用來做香料,如五香料,也可以用來調配滷汁。
沙姜中含有植物揮發油,具有散寒祛溼的功效,還可開胃消食、行氣止痛,適用於胃寒、腹部冷痛、食慾不振或者是消化不良的人群。
生薑
而生薑想必大家都不陌生了,是植物姜的根莖部分,在全國各地都有分佈。生薑根據收穫季節分為嫩姜和老薑,嫩姜既可做調味品,又可炒菜,還可用來做成薑糖;老薑主要就是用來調味了。
生薑具有殺菌解毒、預防癌症和抗衰老的作用,還可健胃、止痛和促進消化。生薑的提取液對真菌引起的炎症也有很好的治療作用。
沙姜與生薑的相同之處在於,不僅可以調味,也是一味很好的中藥。沙姜可治療寒溼氣所致的胃腹部冷痛等病症;而生薑可治療真菌引起的一些炎症,還可一直癌細胞的活性、降低癌症的發生率。