概述
我國中醫學認為“肺氣通於鼻，鼻為肺之竅。人體有許多穴位分佈在鼻部，如鼻部皮色紅潤，高而直的隆起，就是健康的標誌；相反，當人體有疾病時，鼻部的色澤和形態也發生改變。而近年來美國科學家研究也發現，從一個人的鼻子狀況可以窺測出人體的大致健康狀況。因此觀察鼻部的微小變化也是自查疾病的好方法，通過鼻子能告訴你的三個健康問題，我們一起來了解一下。
步驟/方法：
1、 鼻塞，冬季，因感冒引起的鼻塞會讓呼吸不暢。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓思維變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，如果你不願忍受鼻塞、呼吸不通暢、頭痛的煩惱，平時一定要注意保養腸胃。
2、 鼻頭髮紅，出現鼻頭髮紅，可能代表肝臟超載了，這時一定要注意控制飲酒。而飲酒過量時，身體為了分解酒精，會把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，就會出現酒糟鼻。飲酒過量還會引起肝臟負擔過重，長期暴飲還會誘發肝部疾病，因此控制飲酒量非常重要。
3、 有時流鼻血，引起流鼻血的原因很多，而腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂，就容易流鼻血。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。經常性的出現流鼻血的症狀一定要及時就醫，在平時也要注意養胃，在冬季時也要注意營養的均衡。
注意事項：
通過鼻子看健康的問題就分享到這裡了，可以通過自己平時的症狀來判斷自己是哪種健康問題，平時少吃辛辣生冷刺激性食物，少喝酒吸菸，養成良好的生活習慣和飲食習慣，飲食以清淡為主。
