自制油茶麵 – 易康網

　　油茶麵有開水衝製成糊狀，就可以味道一股濃郁的香味，可以根據自己的口味放入一些鹽，或者加入一些放糖，味道很好，既可做早餐，又可作為下午茶，深受人們的喜歡。因為油茶麵是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的豐富。有各種堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以滿足人們身體的需求。因為是各種堅果，所以熱量並不高，減肥的人吃油茶麵不會讓你增肥的。

　　油茶麵有健胃提神的功能。油茶是北京小吃中的滋補佳品，味道甜美，可作為早餐或午點，很受百姓喜愛。麵茶在北京小吃中，一般在下午售賣。有詩說：“午夢初醒熱麵茶，乾薑麻醬總須加。” 如此美味的油茶麵。

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自制油茶麵的熱量

說到油茶麵吃貨朋友們一定會忍不住流口水，它作為我國的特色小吃之一，其美味程度一定會讓吃貨朋友們垂涎三尺。製作油茶麵時用到的主要原料有食用油、小麥粉、果仁、白砂糖、果脯、芝麻等食材。油茶麵的食材這麼豐富，那麼經常吃會不會讓人變胖呢?下面就和小編一起來了解一下關於油茶麵熱量是多少吧。油茶麵是將小麥粉用植物油炒至金黃，食用時可以先加入少量的水，然後攪拌成糊狀，然後再用開水衝開。對於美食比較挑剔的吃貨

發布於 2023-12-05 18:14

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自制油茶麵的營養價值

營養分析： (1)白芝麻 1、含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用; 2.芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症;3.芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。 (2)核桃 1.核桃仁含有較多的

發布於 2023-12-05 18:21

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自制油茶麵的我做法

1.鍋內放清水3千克，燒開後放入10克姜塊，一根生蔥(挽結)，水沸撇去浮泡，撈去蔥、姜，然後將鍋端離火口10分鐘，再將磨好的大米，糯米粉攪入水中。鍋再置旺火上燒開，移放微火上煨熟成油茶糊。 2.標準粉500克放鹽5克、蘇打3克，加清水200克，調勻揉好，靜置1小時，再搓成條狀，刷上菜油，盤條發汁。鍋內放菜油燒至七成油溫時，將發汗後的面扯成50克重的節，拉成細如麻繩的線條，捲曲入油鍋炸成油茶饊子。

發布於 2023-12-05 18:28

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油茶麵熱量

快節奏的生活讓很多的人在早上起來之後匆匆忙忙的上班，誰能吃頓安穩的早飯，很多便捷的食物便成為了我們的“替代早餐”，有的人喝牛奶，有的人喝芝麻糊，但有人喝油茶麵嗎?根據一項調查顯示：油茶麵得到了很多老年人和青年人的喜歡，但是最為眾多早餐替代品的一種，那些想要瘦身並用油茶麵替代早餐的姑娘們，關於油茶麵熱量你們懂多少。油茶麵裡面黑米、麵粉、五穀等元素，含有這些食物的油茶麵到底含有甚麼功效，含有多少熱

發布於 2023-10-09 02:07

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油茶麵的做法

油茶麵是很常見的一種具有地方特色食物，是北京、山西的一種小吃，具有清熱解暑，止渴消暑的功效，油茶麵的主要原料是麵粉和花生、紅豆、黃豆等。油茶麵的營養價值很高，而且口味純正，是夏季最佳的飲食，如果您是脾虛水腫，健脾益胃患者，多吃茶油麵是有利於病情康復的。雖然說油茶麵很常見，但是還有很多人不知道要怎麼製作這道菜，都是在想吃的時候去飯店點一份，其實油茶麵製作並沒有想象中的那麼難，相信您看完下面的介紹

發布於 2023-10-09 01:54

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油茶麵的簡介

油茶麵兒也叫油炒麵兒油炒麵是一種民族風味小吃，或叫民族風味食品。早晨上班前或晚上吃夜宵衝一碗油炒麵，既經濟實惠、快速敏捷，又營養豐富味美可口，是一種老幼皆宜的美味佳餚。油炒麵可分香油炒麵和牛油炒麵兩大類，又分甜鹹兩種吃法。油茶麵兒是一種老年間的小吃現在喜愛的人越來越少了也可能是現在的人不缺油水我記得小時候吃過幾次不太正宗的應該是香油炒的很香香油味兒很重前幾天看天津衛視的《這是天津衛》裡面除了介

發布於 2023-12-05 18:34

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油茶麵的歷史淵源

油茶麵是傳統的常見食物，這不足為奇的。它的歷史淵源要和滿族聯繫起來。傳統的油茶麵。油茶麵，最初被當做食物時，叫炒麵。有民俗學家考證，炒麵的發明是來源於戰爭。這也是生存的需要。當時女真族在北方苦寒之地，早期大量的鹽、鐵等主要生活資料的來源有兩個，互市和戰爭繳獲。當年滿洲人征戰時，隨身攜帶炒麵，可以幹吃，相當於壓縮餅乾的作用。也可以用馬奶衝著喝。當時北方不產茶葉，茶要靠互市得來。所以，茶不能被大量

發布於 2023-10-09 01:47

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油茶麵吃太多會胖嗎

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發布於 2023-10-09 02:14

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自制臭豆腐

制豆腐將黃豆用水泡發，泡好後用清水洗淨，換入清水20—25kg，用石磨磨成稀糊，再加入與稀糊同樣多的溫水拌勻，裝入布袋內，用力把漿汁擠出，再在豆渣內對入沸水拌勻後再擠，如此連續豆渣不沾手，豆漿已擠完時，撇去泡沫，將漿汁入鍋用大火燒開，倒入缸內，加進石膏汁，邊加邊用木棍攪動，約攪15—20轉後，可滴上少許水，如與漿混合，表示石膏汁不夠，須再加進一些石膏汁再攪。如所滴入的水沒有同漿混合，約過20

發布於 2024-02-23 20:06

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自制按摩膏

1、自制香蕉祛皺按摩膏，按摩頸部、面部、手部，抗皺效果非常好。方法步驟：1)洗淨雙手、面部和頸部;2)取一口香蕉的量，放在小碟子裡，如果有豆漿還可以加入小半勺豆漿，然後將香蕉和豆漿攪拌均勻成糊狀，取適量香蕉豆漿糊，對著鏡子對面部進行全方位的按摩，可以在額頭和眼角周圍以及嘴角周圍容易出現皺紋的地方多按摩一會兒，使用向上提的按摩手法，額頭使用畫圈手法按摩，頸部使用向上提和畫圈按摩手法混合使用。3)

發布於 2023-10-15 03:23

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