腮腺混合瘤多見於中年。一般無明顯自覺症狀，生長緩慢，病程可達數年甚至數十年之久。腫瘤多表現為耳下區的韌實腫塊，表面呈結節狀，邊界清楚，中等硬度，與周圍組織不粘連，有移動性，無壓痛。
1、戒菸：包括一手煙和二手菸。大家每天都會聽到吸菸會引起肺癌的報道，其實吸菸是所有危險因素中導致腫瘤第一位的因素，它可以導致除肺癌之外的數十種腫瘤，而不只是肺癌。吸二手菸同樣會導致腫瘤的發生。
2、儘量多吃新鮮的蔬菜和水果：均衡的飲食可以大大降低患腮腺混合瘤的風險，新鮮的水果和蔬菜都含有大量的抗氧化劑，這對於修復我們體內每天產生的損傷細胞具有重要的作用，十字花科類是眾多蔬菜中抗癌效能最高的食物。
3、減少酒精的攝入：過量飲酒是很多腫瘤的高危因素，少量的飲酒特別是紅酒對預防心血管疾病還是很有幫助的。
4、加強體育鍛煉：每天30 分鐘，一週5天的體育鍛煉對於預防腮腺混合瘤有非常重要的意義。鍛鍊有多種多樣的方式，每個人可以選擇適合自己的方式進行，只要堅持就有意義。
