潤喉糖非單一成分 單憑配方無法推斷功效
保健食品中藥食兩用的成分相對多些，硬質糖果中的藥食兩用成分則比較少。很難根據配方中的成分對潤喉糖的功效進行推斷，因為作為一個複方，藥物組合之後的功效和單獨的並不一樣。
潤喉糖或加重嗓子腫痛
按照中醫的說法，咽喉腫痛是身體“上火”的表現。潤喉糖的本質還是糖果，其中含有大量的糖，屬於熱性，可能會加重嗓子腫痛。咽喉腫痛時應該多吃些屬“寒性”的食物。
保護咽喉要遠離菸酒和刺激食物
要預防和減少咽炎發作，還要避免煙、酒、辛辣食物;避免粉塵、煙霧、刺激性氣體。要多喝開水，吃易消化的食物。避免用聲過度，學會用丹田之氣說話。避免劇烈乾咳。少熬夜，規律生活，要注意緩解緊張情緒。
喝藥茶護嗓也需根據體質
金銀花有清熱解毒功效，適用於咽喉腫痛或是急性咽炎患者。金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒者不宜用金銀花泡水。而且，金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。
