蒲公英自制減肥茶清涼去火排腸毒

　　蒲公英減肥原理

　　蒲公英又名黃花地丁，屬於菊科植物，味苦、甘，性寒，既是一種野菜，又是一味中藥材。蒲公英含有豐富的礦質元素、維生素、胡蘿蔔素以及17種氨基酸等，具有清熱解毒、降低血脂、散結消腫、除溼利尿、抗菌的作用。

　　蒲公英薄荷瘦身茶

　　材料：蒲公英100g(或幹品30g)、幹薄荷20g、幹苦瓜20g、鮮檸檬10片。

　　做法：材料洗淨入鍋，加3碗大水同煮，熬至2碗水時，停火即可。

　　用法：每天早、晚飯前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日為一療程。

　　瘦身功效：此茶能達到清熱利尿、減低血脂的減肥效果，對水腫型的虛胖mm尤其適合。

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