概述
我們都知道女性朋友在懷孕期間需要注意的事情是很多的，那麼如何更好的生下健康的小寶寶呢，就需要我們準媽媽們對於平時有哪些食物不能吃有一個充分的瞭解。
步驟/方法：
1、 螃蟹滋味鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對於妊婦有利，特別是蟹爪，有顯然的打胎危險。
2、 薏米是一種藥食同源之物，西醫以為其質滑利。藥理實考證實，薏仁對於子宮不隨意肌有鎮靜感化，可驅使子宮膨脹，因此有引發小產的可能。
3、 長壽菜它既然草藥又可作菜食用，其酒性寒涼而滑利。實考證實，長壽菜汁關於子宮有顯然的鎮靜感化，能使子宮膨脹位數增加、強度增大，易形成小產。
4、 罐子藥品在製造進程中都退出定然量的增添劑，如野生分解色素、噴鼻料、保鮮劑等。雖然該署增添劑對於衰弱成人反應不大，但妊婦食入過量則對於衰弱有利。此外，罐子藥品養分價格其實不高，經低溫解決後，食物中的維他命以及其餘養分因素都已經經遭到定然水平的毀壞。
注意事項：
健康的維繫是需要耐心的，更需要家人的理解與支持。
