普洱茶適合小腹贅肉較多的 一杯普洱只含有約4 卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個方面的因素:一是由茶多酚、維生素C 等多種有效成分一起作用,協助脂肪的分解和消化; 二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。 三是,普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
除了能減肥,喝普洱茶還有其他不少好處呢。
1 、普洱茶性溫和,是養胃、補氣的良藥。
2 、普洱茶是有科學根據的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適,對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精,對於男性陽偉、前列腺炎也有很好的效果。
3 、對於女人來說普洱茶除了保持苗條身材,還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。