現在大家都比較注重用食物來養生，會本身做一些湯粥來喝，這樣可以滋補身子，讓身體更健壯更結實更有活力，而也比較講究經濟養生，不但要吃到營養的食物還要更划算，建議大家來做一下牛尾湯，用牛尾巴做的湯喝起來營養是相當高的，可沒跟你開玩笑，牛尾湯可以健脾腸胃，補氣養血。
牛尾湯食用之後會對身體有一下的療效。牛尾性味甘、平;具有有補氣、養血、強筋骨的功效。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
喝牛尾湯其實是有好多體質的人群都比較適合。適用人群：一般人都可以吃。1、適宜於生長髮育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及黃目眩之人食用;2、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物，患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用。
牛尾湯具有補氣養血的功效，在強筋壯骨上效果顯著，建議青春期的孩子或者是兒童以及貧血患有月經疾病的人群可以喝一些對身體滋補作用很強。
