1、減少飲食中油脂的攝入。
2、禁食辛辣等刺激性食物,戒菸酒等。
3、增加飲食中纖維素攝入:食物中的纖維主要是更好地維持腸蠕動,保持大便的通暢,減少細菌滋生。
4、保持心情舒暢、適當的輕鬆的戶外活動。
5、新鮮的水果、蔬菜,優質蛋白質,清淡為主。必要時向你們的主管醫生,根據患者病情特點,定出合理個性化的飲食保健套餐。 要加油哦,要有自信。心理健康也是非常重要。
1、減少飲食中油脂的攝入。
2、禁食辛辣等刺激性食物,戒菸酒等。
3、增加飲食中纖維素攝入:食物中的纖維主要是更好地維持腸蠕動,保持大便的通暢,減少細菌滋生。
4、保持心情舒暢、適當的輕鬆的戶外活動。
5、新鮮的水果、蔬菜,優質蛋白質,清淡為主。必要時向你們的主管醫生,根據患者病情特點,定出合理個性化的飲食保健套餐。 要加油哦,要有自信。心理健康也是非常重要。