牙周炎的飲食原則

1、少吃油膩和刺激性食物。

油炸、煎炒的油膩食物以及糟貨、海鮮、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食物要少吃，少吃糖和精製糖，因為糖會導致斑塊形成，妨礙白細胞消滅細菌。

2.補充豐富的高蛋白飲食。

可以增強人體的抵抗力和抗炎能力，併為受損組織的修復提供必要的原料。在此基礎上，我們還將繼續加大對 "三聚氰胺 "的宣傳力度，讓更多的人瞭解 "三聚氰胺 "的危害。

3、供應各種維生素。

特別是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化，能保護口腔組織；維生素C能調節牙周組織的營養，能促進牙齦出血的恢復，有利於牙周炎的恢復。

4.注意礦物質的攝入。

特別要注意鈣、磷、鋅的攝入量與它們的比例關係，鋅能抵抗感染，增強癒合能力。

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牙周炎的飲食禁忌

1忌吃甜膩食物尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯糰等，對牙齦有刺激，又不易消化，故應忌食。 2忌吸菸及煙燻食物吸菸直接刺激牙周黏膜，燻灼齒齦，破壞黏膜的上皮細胞，使之充血、水腫，發生破損，引起疼痛、出血、膿腫，波及咽部、頜下黏膜，引起淋巴結腫大、吞嚥困難，甚至導致膿毒敗血症。煙燻食物，如煙燻鰻魚、烤羊肉等對患者不利，故均應禁忌。 3忌吃辛辣、刺激性食物蔥、蒜、韭菜及油炸食

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1、辛辣食物患有牙周炎病症的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應該注意養成良好的飲食習慣，一些不利於牙齦健康的食物應該儘量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對牙齦以及口腔的傷害非常大。最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會嚴重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時如果過量食用這類食物，還有可

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