牙周炎的飲食原則

1、少吃油膩和刺激性食物。

油炸、煎炒的油膩食物以及糟貨、海鮮、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食物要少吃，少吃糖和精製糖，因為糖會導致斑塊形成，妨礙白細胞消滅細菌。

2.補充豐富的高蛋白飲食。

可以增強人體的抵抗力和抗炎能力，併為受損組織的修復提供必要的原料。在此基礎上，我們還將繼續加大對 "三聚氰胺 "的宣傳力度，讓更多的人瞭解 "三聚氰胺 "的危害。

3、供應各種維生素。

特別是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化，能保護口腔組織；維生素C能調節牙周組織的營養，能促進牙齦出血的恢復，有利於牙周炎的恢復。

4.注意礦物質的攝入。

特別要注意鈣、磷、鋅的攝入量與它們的比例關係，鋅能抵抗感染，增強癒合能力。

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牙周炎的飲食禁忌

1忌吃甜膩食物尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯糰等，對牙齦有刺激，又不易消化，故應忌食。 2忌吸菸及煙燻食物吸菸直接刺激牙周黏膜，燻灼齒齦，破壞黏膜的上皮細胞，使之充血、水腫，發生破損，引起疼痛、出血、膿腫，波及咽部、頜下黏膜，引起淋巴結腫大、吞嚥困難，甚至導致膿毒敗血症。煙燻食物，如煙燻鰻魚、烤羊肉等對患者不利，故均應禁忌。 3忌吃辛辣、刺激性食物蔥、蒜、韭菜及油炸食

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1、辛辣食物患有牙周炎病症的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應該注意養成良好的飲食習慣，一些不利於牙齦健康的食物應該儘量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對牙齦以及口腔的傷害非常大。最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會嚴重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時如果過量食用這類食物，還有可

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孕期牙周炎的飲食治療方法

少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精製糖，因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化，能保

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1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。 2、適當攝入脂肪。調理表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。 3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生

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1、減少飲食中油脂的攝入。 2、禁食辛辣等刺激性食物，戒菸酒等。 3、增加飲食中纖維素攝入：食物中的纖維主要是更好地維持腸蠕動，保持大便的通暢，減少細菌滋生。 4、保持心情舒暢、適當的輕鬆的戶外活動。 5、新鮮的水果、蔬菜，優質蛋白質，清淡為主。必要時向你們的主管醫生，根據患者病情特點，定出合理個性化的飲食保健套餐。要加油哦，要有自信。心理健康也是非常重要。

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