木吒減肥是有一定的副作用的，木吒減肥主要的原理就是，在糖分進入體內的時候，抑制體內吸收不讓儲存在體內，無法形成澱粉類物質，流入不到大腿和手臂臀部，減少了能量的攝入，讓糖分在體內過濾了一遍最後由於原始的形式出來。
減肥藥是流行 的減 肥 方式，當想要輕鬆減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被誇大的廣告效果所迷惑，以 下是可能 會導致身體健康的成分，一定要避免。
⒈利尿劑：利用脫水 來 使體重暫時下降， 而有減少脂肪的假象，不過停止使用後體重就會上升。但會伴隨著嘔吐、頭暈、 虛弱等引 發腎功能損傷的問題。
⒉瀉藥： 有腹瀉 的情形 發生，會降低食慾，只要停止服用體重會回升，經常使用除了會損傷腸胃道的功能，也會發生腸子 鬆弛、貧 血的問題。
⒊膨脹劑：以 精製蛋白質為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導致維生素及營養素的缺乏，造成營養不良。尤其當超量 使 用時， 是會血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心症等問題。
