概述
白蘿蔔是一種比較常見的食品，而且很多人都會選擇使用吃白蘿蔔湯的方法來進行養生保健，白蘿蔔湯的製作方法是非常多的，選擇使用一根白蘿蔔加一些高湯，進行熬煮，能夠有效的避免出現了身體免疫力低下的現象，對人的健康也是非常好的，具有潤肺止咳和清熱解毒的作用，白蘿蔔湯的製作過程中可以放一些湘菜進行飲食調理，效果都是比較好的。
步驟/方法：
1、 白蘿蔔湯是比較常見的一種食品，營養價值也是非常高的，一個人如果出現了身體不適的症狀，可以選擇使用白蘿蔔燉湯的方法來進行調整，而且口感是非常清淡的，避免出現食慾不振的現象。
2、 白蘿蔔湯還具有一定的養生保健和潤肺止咳的作用，通過使用白蘿蔔燉湯的方法，能夠有效避免出現身體寒涼的現象，白蘿蔔湯能夠起到一定的滋補身體的效果，有效的避免出現惡性腫瘤的產生。
3、 白蘿蔔湯有促消化的作用，如果出現了明顯的積食或者出現了腸胃功能紊亂的現象，白蘿蔔湯的方法，能夠有效的促進消化，白蘿蔔湯還具有一定的補充維生素c的作用，避免出現了明顯的皮膚髮黃的現象。
注意事項：
白蘿蔔湯的營養價值是非常高的，全都是用白蘿蔔湯的方法，能夠起到一定的養生保健和預防疾病的作用，白蘿蔔湯還具有一定的抗癌的作用，可以適當吃一些進行身體保健。
