概述
現在有很多人都會出現暈車的情況，防止暈車的辦法有很多首先，出門坐車的時候千萬不要吃太飽，但是也不能完全不吃去坐車，如果餵食空著的去坐車很容易就會暈車，坐車前要吃飽，但是不能吃得太飽，如果吃得太飽，腸胃蠕動，一旦消化的話，就會更容易產生暈車，在坐車前可以喝適當的溫水，加適當的醋，這樣也可以有效的避免暈車在車上可以多與朋友溝通交流聊天，這樣會讓自己的情緒不太過於緊張，放鬆心情，就可以有效地排除暈車的心理障礙。
步驟/方法：
1、 在坐車的時候，儘量不要老是把腦袋固定的座位上不要讓腦袋晃來晃去的，如果一直晃來晃去，就會導致暈車的嚴重，最好將座位調整傾斜的位置，將可以在座位上躺著睡覺，可以有效的緩解暈車的狀態。
2、 特別是女性出門的時候可以選擇穿一些素雅的衣服，這樣可以有效的減輕由於內臟震盪，從而導致暈車的感覺，如果你沒有束縛的衣服的話，可以將外套脫下來放在肚子上，也可以起到一定的效果。
3、 如果有些人不知道暈車的小技巧，可以在雲雀錢買一些暈車藥，但是暈車藥一定要根據坐車的時間來買，四個都暈車藥不要吃得太早，在車上不要玩手機，也不要看一些報紙雜誌，這樣很容易會導致暈車。
注意事項：
在暈車的時候可以準備一些薑片，拿出來聞一聞，或者拿出來聞一聞橘子皮，可以有效的緩解暈車的症狀，在車上不要喝太多的水。不要吃太多零食。
