概述
還記得第一次上大學，從老家出發到學校需要坐客車六個半小時。那天早上，很早就起床了，吃了一點麵條，就去坐客車了。開始一個吧小時還好，但是，後來就感覺頭特別暈，人不舒服，胃也不舒服，再之後實在受不了了，胃裡翻江倒海的感覺，然後就吐了，暈車太厲害了，那時感覺非常難受。後來就非常害怕坐長途汽車，就算做了暈車前的工作也還是會頭暈腦脹的。請問：甚麼樣的暈車的治療與預防方法比較實用呀？
步驟/方法：
1、 暈車主要是因為車船的速度、運動、顛簸、擺動等等一系列的動的狀態造成了部分神經系統十分的敏感的人的身體上的功能被打亂了，一般暈車的人大多是身體素質虛弱的，尤其是女性和老人居多。
2、 在車船行駛過程中可以將一些鮮薑片放在手裡，有時間就拿到鼻孔下面聞一聞，讓姜的辛辣味隨著氣流進入鼻孔中。也可以用傷溼止痛膏將薑片固定在肚臍上面，還可以買一些暈車藥來吃，比如說胃復安。
3、 還有桔皮也可以治療暈車的。在乘車的前一小時內，將新鮮的桔子皮表面朝著外面，對摺後，對著鼻孔用手擠，使桔皮的芳香味進入鼻孔。可吸個十多次，坐車的時候也可以用這個方法隨時隨地的吸一吸，聞一聞。
注意事項：
預防暈車，可在坐車的時候將風油精擦在太陽穴的位置，或者滴幾滴在肚臍上並用傷溼止痛膏貼上；還可在坐車前喝上一杯加了醋的溫開水等等，都是可以有效預防暈車的，只不過它們對於暈車的效果因人而異罷了。
