發布於 2024-01-02 23:54

  一、黃油提子餅乾

  材料:低筋麵粉240克、全蛋液2大勺、黃油150克、糖粉100克、鹽1小撮、提子乾70克。

  做法:

  1、準備好材料。

  2、先將黃油軟化(我是隔水軟化下,再放冰箱裡重新凝結),倒入糖粉攪拌均勻,不需要打發。

  3、倒入加2大勺全蛋液攪拌均勻。

  4、倒入切碎的提子乾。

  5、倒入麵粉攪拌均勻揉成為麵糰。

  6、把揉好的麵糰用手整成正方條塊。

  7、包上保鮮膜放冰箱冷凍室半小時以上。

  8、把冷凍好變硬的麵糰先切成0.7cm左右的面片。

  9、放在墊了油紙的烤盤上擺好,留出一定的空隙。

  10、放進預熱好170度的烤箱中層上下火烤焙20分鐘左右,烤至表面微黃即可。

  二、檸香黃油小牛肉

  材料:麵粉1湯匙,鹽、黑胡椒適量,小牛腿肉2片,每片約重100克,新鮮鼠尾草葉6片,油1湯匙,黃油40克,檸檬1/2個,清雞湯、高湯或水4湯匙。

  做法:

  1、烤箱低溫預熱,以備稍後給牛肉保溫。

  2、案板上或大盤中撒上面粉,加入鹽和胡椒調勻。每片小牛肉切為3份,每份用一片鼠尾草葉貼緊,然後在麵粉中翻動,使麵粉均勻地裹在牛肉上。

  3、煎鍋內放入油和一半黃油,加熱至黃油融化。放入小牛肉片,每面煎兩分鐘,盛出放入烤箱保溫。

  4、檸檬汁擠入鍋內,加入雞湯或水,用中火加熱並攪拌。湯汁煮剩一半時,加入剩餘的黃油。繼續攪拌至黃油完全融入汁液。

  5、小牛肉回鍋,每一面各燒幾秒鐘,至完全熱透,立即上桌。

黃油怎麼吃相關文章
腦血栓不可以吃黃油 黃油主要是反式脂肪,會升高低密度脂蛋白、膽固醇水平,降低高密度脂蛋白,高血壓、高血脂、高膽固醇及心腦血管病患者不宜食用。且易增加飽腹感,不易消化吸收,長期食用,會影響其它營養成分的吸收。腦血栓患者不宜食用。
發布於 2023-02-02 16:34
0評論
黃油是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之後上層的濃稠狀物體濾去部分水分之後的產物。主要用作調味品,營養很好但含脂量很高,所以不要過分食用。黃油從製作工藝來分,可以分為生黃油,超細黃油,細質黃油。在口味上,還可以分為原味,半鹽和加鹽的黃油。黃油味道獨特純香,含有豐富的營養物質,是牧民招待賓客的佳品。黃油做菜也很香,可以炸魚,煎牛排,烤麵包,塗抹麵包吃,不僅營養豐富,而且很香醇味美,綿甜可口。黃
發布於 2024-01-02 23:47
0評論
黃油提取於牛奶中的脂肪等成份,一次性大量食用或者次數過於頻繁,就會引起體重快速上升,身材會隨之加胖,在平時可以適當控制黃油等高脂肪高熱量食物的攝入,食用時最好是做成黃油煎餅等之類的食物食用。不過黃油中含有一定量的脂肪酸和卵磷脂等營養,是大腦細胞生長髮育的必需物質,可以促進智力和記憶能力的提高,並能幫助滋潤保養面部皮膚。
發布於 2024-01-03 00:07
0評論
牛肉炒櫻桃蘿蔔 材料:櫻桃蘿蔔2個,牛肉片250克,蒜末適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,老抽適量,生油適量。 做法: 1、櫻桃蘿蔔去皮洗淨後切片。 2、牛肉片洗淨後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃製2小時。 3、鍋內放少量油,燒熱後加入少量蒜末,爆香後加入牛肉片,稍微翻炒後上碟備用。 4、鍋內放少量油,燒熱後加入少量蒜末,爆香後加入櫻桃蘿蔔。 5、加入適量老抽和清水,蓋上鍋蓋燜至汁
發布於 2023-01-28 07:17
0評論
高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。正常人與高血壓患者減少鹽的攝入量,可預防與控制高血壓的發生,減少腦卒中、心臟病等心腦血管疾病的發病和死亡。因此,市民日常生活飲食應清淡少鹽,健康成年人每日攝鹽量要控制在6克以下,有高血壓家族史者最好每天只吃2至3克鹽。 專家建議,市民應多吃新鮮蔬果,少吃或不吃高鹽和加工過的食物,如鹹菜、鹹蛋、鹹肉、榨菜、腐乳、方便麵、快餐等。
發布於 2023-02-16 19:50
0評論
紅薯發糕取紅薯粉1000克,麵粉300克,白糖300克,蘇打8克及適量溫開水調拌均勻,發酵完全後放入蒸籠內用大火蒸熟。離火晾至溫熱程度時,在其表面適當塗抹香油,撒上青紅絲、芝麻,切塊食用。若配料時適量增加些食用色素、紅棗等,則成為花色發糕,或紅棗發糕,其色好看,鬆軟可口。紅薯蔥餅將紅薯洗淨蒸熟,去皮後搗成糊狀,加等量的麵粉和適量的溫水、蔥、花椒麵、食鹽等拌勻,成手掌大小圓餅,放進平底鍋,用油烙熟
發布於 2023-03-04 15:28
0評論
概述 需要養生,保健的效果是比較好的,但是如果吃中藥的同時吃了其他的影響中藥效果的食品,都可能會導致病情更加嚴重的危害,白蘿蔔的營養成分是非常高的,能夠提供人體所需要的能量,但是很多人並不知道白蘿蔔的飲食禁忌,其實中藥的同時是不能夠吃白蘿蔔的,白蘿蔔具有消食和魄氣的功效,可能會影響到中藥效果。 步驟/方法: 1、 吃中藥的同時吃白蘿蔔對藥效會有一定的影響,大多數中藥都具有一定的補血補氣的作用
發布於 2023-04-04 09:52
0評論
吃螃蟹不能吃甚麼 1、蟹與梨 梨味甘微酸性寒,陶弘景《名醫別錄》雲:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”又,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由於梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。 2、蟹與柿 蟹肥的時候柿子也熟了,這兩種東西應當注意不要同時吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固,凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應,還可能引起結石症等。 3、蟹與花生 仁花生
發布於 2023-04-04 20:28
0評論
吃海鮮不宜喝啤酒,因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風,吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去遊,海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質過敏的人不要貪食, 指導意見: 海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的話至少應間隔兩個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白,容易引起中毒,海魚的頭部富含礦物質砷,在大量維生素C的作用下會轉化成有毒的3價砷(As3+)
發布於 2022-10-11 21:13
0評論
相剋 螃蟹 + 雪梨:引起腹瀉、損傷腸胃螃蟹 + 冷食:必導致腹瀉螃蟹 + 石榴:刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀螃蟹 + 茄子:二者一起吃,傷人腸胃螃蟹 + 柿餅:腹痛螃蟹 + 雪花梨:引起腹瀉、損傷腸胃螃蟹 + 橘子:令患軟癰螃蟹 + 鴨梨:引起腹瀉、損傷腸胃螃蟹 + 香梨:傷腸胃螃蟹 + 葡萄:身體不適螃蟹 + 圓茄子:損傷腸胃螃蟹 + 紅薯:容易在體內凝成柿石螃蟹 + 蜂蜜:中毒螃蟹
發布於 2023-09-27 14:57
0評論