發布於 2024-01-08 00:33

  有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單,將30克生薑切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。

  原料:紅糖、金絲棗、姜。

  做法:

  1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;

  2、注入適量清水(用礦泉水最好);

  3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

  小提示:

  1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;

  2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;

  3、適當服用即可,多喝容易上火;

  4、經期不要服用,以免血量過多;

  5、糖尿病患者不宜服用。

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